日記 - 憂鬱症

好久沒回來po文

累積三個禮拜沒有看醫生

有點焦慮


最近事情又有點多


身體沒有顧好(今天去看醫生了)

很久沒有看一本書 有點焦慮

新年度的業務還沒上手(靠也才第二天 我對自己真的好嚴苛)

舊年度的還沒處理完(也才剛拿到手，是要逼死自己)


手機門號還沒換好


總之 就是有點不安 感覺事情不在我掌握中好可怕


今天討論報告內容交接

主管是比較喜歡聰明腦子清楚的那個同事

我瞬間就不開心了


但為何


這件事 早就出現過成千上萬次了


我為何不開心


是因為被糾正嗎

因為被比下去嗎

因為自卑 自己也不相信自己的看法嗎


一直想一直鬼打牆


最後 還是鼓起勇氣去問同事

他想表達的意思是什麼

我剛剛聽不懂


好險最後他大方又正式的回答我



回過頭看主管這邊


嗯 還真的有點不開心呢

該怎釋放與接受好呢


今天 躲一下

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