日照時間縮短 - 憂鬱症

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By Audriana
at 2018-11-01T18:26

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好像不久前，下午六點都還是陽光普照。

現在才五點半就天黑了，

真是致鬱。




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All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2018-11-06T07:48
真的 好快就天黑了
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By Odelette
at 2018-11-10T15:52
很致鬱 所以我通常在開始鬱之前就睡了 爭取早上早一點
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By Margaret
at 2018-11-14T10:52
起床
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By Yedda
at 2018-11-17T11:54
冬天早睡晚起才是王道XD

再跑6.66km 35min38sec 天冷會習慣

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By Ida
at 2018-11-01T16:15
吃了關東煮 黑輪 豬血糕 喝了一瓶梅酒 再去跑步 天氣冷真的會習慣 運動公園很討厭 三不五時出借給演唱會 大大干擾跑步走路民眾需求 - ...

以幸福之名惟恐天下不亂

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By Brianna
at 2018-11-01T14:25
面對有龐大金援的反同宗教團體鋪天蓋地的布條旗幟文宣走路工，到電視辯論反同vs反同 的荒謬場景，以及line群組上各種抹黑扭曲散播謠言，前天上班到心悸手抖，今天終於忍 不住請了病假，躺在床上不想面對同溫層外的一切，因為只要一出門，一定會看到喊著守 護家庭幸福的隻字片語映入眼簾。 同志要的不是幸福，只是平等。 ...

千憂解第8天

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By Adele
at 2018-11-01T14:16
還是廢人模式 嗜睡 嘔吐感好多了 但還是沒食慾 吃了半夜狂流汗 也算是對怕冷的我的幫助吧 在人多的地方還是焦慮胸悶不安 偶爾覺得自己恢復正常可以做家事了 但也撐不久 就會時不時覺得症狀快發作起來 果然還是得放空頭腦才行 - ...

走41min 跑8.63km 44min58sec 天冷風大

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By Zenobia
at 2018-11-01T14:12
本來想偷懶的 但睡不著 還是出去跑了 天氣突然變冷 風好大好大 下著綿綿細雨 非常難跑 下午再一趟六公里不知道要不要跑 - ...

結案以後的低潮？

Ursula avatar
By Ursula
at 2018-11-01T12:50
大一曾經諮商過一學期後結案， 那時候以為自己能好好的爬起來了， 沒想到之後又掉進去， 硬撐了一兩年之後發現真的不行 重新被叫回諮商 現在大四，也諮商大概一年了 因為狀況越來越穩定， 也不再那麼容易掉進去， 所以諮商師說大概可以再2-4次結案， 詢問我的意見。 我也滿希望可以結案， 目前還是有在服輕微藥物 ...