日本藥妝有賣類似鎮定劑(幫助入睡)? - 憂鬱症

就是台灣藥局有再販售
不是安眠藥(我知道那要醫生證明，現在日本不太可能拿到)
而是鎮定劑(幫助入睡)

在台灣有習慣性吃那個(藥丸的那種)，因為睡不好
來日本一個月莫名感到壓力很大，感情上、情緒上都降至冰點
已經好幾天無法入睡
我沒有帶藥來日本是個錯誤

請問藥妝店有在賣類似的東西嗎
有人能夠提供圖片給我嗎(就算只是幫助入睡那種也可以)
多少錢都沒關係

我好需要，非常的。
真的先非常感謝

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