日常保健食品使用感受 - 醫療資訊,議題討論

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By Wallis
at 2022-08-10T15:57

Table of Contents

不知道是不是年紀老大不小
還是長期坐辦公室又沒固定運動的關係
有時坐久站起來膝蓋都會痛

醫生是叫我平時沒事就起來動動
或者養成規律運動
目前有按照醫生給的方向去做
並且在朋友的推薦下搭配旭能的耐固膜來輔助
自己嘗試幾週，來觀察是否有改善

運動的部分是從比較基礎的有氧跟肌耐力開始
怕一下子強度太高會造成膝蓋負擔更重

因為是第一次吃這種保健食品
有另外自己去稍微瞭解
它是純天然蛋殼膜萃取，三高患者都可食用
主要是它還能補充軟骨所需原料
針對我個人需求而言是挺符合的
https://i.imgur.com/E94AX8O.jpg
服用了兩個月，改善疼痛這點的確有感
比較沒以前那樣，一站起來膝蓋就會痛

我個人認為規律運動對整體幫助很大
維持健康和改善疼痛這種事，保健食品肯定也只是個輔助
以上純屬個人心得分享，提供給需要的人參考

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All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2022-08-14T03:48
辦公室長期久坐真的很傷身...
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By Una
at 2022-08-17T15:40
養成運動習慣或調整坐姿比較重要啦
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By Robert
at 2022-08-21T03:31
我有買旭能的耐固膜給長輩吃，最近有聽他們說膝蓋比較不
痛
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By Anonymous
at 2022-08-24T15:22
沒開玩笑 我也是久坐 腰痛到睡眠受到影響
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By George
at 2022-08-28T03:13
年紀慢慢增加真的該顧的還是要顧
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By Dorothy
at 2022-08-31T15:04
運動習慣養成是很好 但他們家的耐固膜的確不錯 我自
己也有在吃
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By Ethan
at 2022-09-04T02:55
還是要多運動
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By Tristan Cohan
at 2022-09-07T14:46
多運動再配上保健食品，對身體應該會有一定的幫助

關於多發性肌炎有痊癒的可能嗎?

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By Bennie
at 2022-08-10T03:10
大家好~ 家中有一多發性肌炎患者，患者年齡約30出頭 女性 患者家人並無相關病史 病發時僅手無法施力到目前僅僅兩年時間，已惡化到四肢無力 並且幫她移動身體時會伴隨疼痛感，期間也有在大醫院看過風濕免疫科 但效果不彰，現階段已轉院至另一間醫學中心 醫生有建議是否願意嘗試自費藥物 想請問大家的是： ...

甲溝炎的膿

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By Daniel
at 2022-08-09T19:28
今天早上去看醫生時甲溝炎還沒有膿只有紅腫，醫生先幫我預約星期四，跟我說如果有膿 要回去擠，結果下班之後膿就 https://i.imgur.com/mjarEVf.jpg 長出來了（如圖），請問需要提早回去擠嗎？ - ...

該怎麼讓家中長輩記得吃保健食品？

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By Ida
at 2022-08-09T14:37
如題 家中長輩雖然健康沒出什麼大問題 就是需要每天吃高血壓的藥 基於健康考量所以準備滿多保健食品 希望能盡量維持目前健康的體態 但長輩年紀大的關係記得吃藥但常常忘記吃保健品 我不住家裡又沒辦法一直在旁邊叮嚀 想問有沒有什麼好辦法讓長輩能記得吃保健品？ - ...

Tritace 10mg+Concor 1.25mg

Ida avatar
By Ida
at 2022-08-09T09:58
請問Tritace 10mg+Concor 1.25mg這樣的組合會不會使心跳低到40幾、50幾呢？ 每天早上吃這兩顆 會到了晚上還心跳低嗎？ 謝謝大家 - ...

請問外側腳踝腫

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By Selena
at 2022-08-09T02:04
https://imgur.com/Gb0ImNb 如圖，右側明顯，左側似乎也有一點 可能有一定段時間了 只是最近搬到有樓梯的住處 下樓時比較有明顯不適 壓感軟軟的 請問可能是什麼問題? 人在國外 已預約醫生 不過還要等一陣子才看到的 想先查一些資訊 謝謝 - ...