斷食療法 - 養生

不知道各位有沒有聽過斷食療法

週末的時候不進食

據說可以清一清腸胃

請問有人知道詳情嗎?

但是那會不會變成易胖體質阿?

因為減肥刻意不吃東西會變成易胖體質

雖然這不是為了減肥而不吃東西

但是身體能夠分辨嗎?!

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