新的一年 - 憂鬱症

新的一年又要到來了

這幾天開始去很熟悉但很久沒有去做的重訓 原因無它

冬天不能做有氧訓練(我是騎腳踏車)

北部這陰冷爛天氣


好久沒有做重訓肌肉一下子要負荷那樣大的強度說真的有點吃不消

不過都花了錢就要好好完成


至少新的一年有好的開始 再大難關還是要過


希望瘦下來再和大家分享照片

我目前165 77 目標是到65 共勉之

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曾經落榜成為野球浪人，靠著半工半讀重考大學
以雜草魂自居努力不懈的真男子漢，兩度奪下則澤村賞
他是我心目中賽揚獎等級的投手--上原浩治


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