新冠後出現情緒焦慮、睡眠不好怎辦? - 醫療資訊

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By Yedda
at 2023-06-20T10:01

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大家好
兩三個月前確診過，從那次之後就出現情緒焦慮和失眠的狀況
一開始沒有太在意，結果越來越嚴重
但生活上也沒什麼事情是會讓我變成這樣，自己壓力也不算大
後來上網查發現有可能是確診的後遺症
不知道有沒有人也這樣過，大家都是怎麼去克服的呢?
還是去看醫生吃藥會好一點??
如果是的話 台南有推薦的醫生或診所嗎?

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All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2023-06-23T11:01
這個後遺症也太嚴重… 希望你可以趕快好起來
Cara avatar
By Cara
at 2023-06-26T12:00
焦慮就要不吃抗焦慮要不做放鬆練習
James avatar
By James
at 2023-06-29T12:59
我雖然不是確診後遺症,但有失眠去康舟診所看過,我覺得
Harry avatar
By Harry
at 2023-06-28T14:52
改善蠻多
Hedda avatar
By Hedda
at 2023-07-01T15:51
除了醫療之外，每天盡量要曬太陽20分鐘，多補充維他命
C跟B群試試
Lauren avatar
By Lauren
at 2023-06-28T14:52
吃鎮靜劑 運動 魚油 色胺酸
Franklin avatar
By Franklin
at 2023-07-01T15:51
我本來確診後只是瘋狂咳嗽...後來咳嗽好了變成莫名其妙超
容易焦慮的...原本是有先去大醫院看診~後來被轉介到身心
科再看
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2023-06-28T14:52
推康舟 我之前都固定在大醫院看診 因為院內有提供整合門診
但看了一段時間後 情緒還是沒好轉 所以才轉看身心科
醫師會教妳如何放鬆 配合定期回診
Agatha avatar
By Agatha
at 2023-07-01T15:51
服藥再加上運動後 症狀慢慢改善許多
不過主要還是要讓心情保持愉悅放鬆

高度近視引發的黃斑部病變長期變化

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By Elma
at 2023-06-18T16:16
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各位都有乾眼症的問題嗎？還有救嗎？

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By Tracy
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想請問各位大大們 一天工作加上手機的時間幾乎一整天都在看螢幕 我原本是沒有乾眼症的 但是工作久了之後發現眼睛開始會刺痛才去檢查 結果被醫生說我有乾眼症 我有點醫生開給我的眼藥水 也有點自己買的人工淚液 現在上班時間都會盡量半小時起來走動一次，裝水、上廁所之類的 回到家還會按摩眼睛、少用手機、吃葉黃素 不過好像 ...

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By John
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本來想先線上掛號，但發現醫生預約已滿， 因為沒在大醫院就診過 想問問是否可以現場排隊呢？ - ...

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By Aaliyah
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腳大腿久坐後很緊繃，一點麻

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By Ivy
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