新冠後出現情緒焦慮、睡眠不好怎辦? - 醫療資訊

大家好
兩三個月前確診過，從那次之後就出現情緒焦慮和失眠的狀況
一開始沒有太在意，結果越來越嚴重
但生活上也沒什麼事情是會讓我變成這樣，自己壓力也不算大
後來上網查發現有可能是確診的後遺症
不知道有沒有人也這樣過，大家都是怎麼去克服的呢?
還是去看醫生吃藥會好一點??
如果是的話 台南有推薦的醫生或診所嗎?

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