整晚沒睡今天該怎麼辦呢 - 養生

我也是跟原PO同樣的問題Orz

最近日夜顛倒

昨天從中午睡到白天才起床　所以晚上根本沒睡意


結果今天又看到日出了T^T

現在是有睡意

可是現在去睡　又要日夜顛倒了><


可是今晚我有讀書會　不可能撐一整天到晚上再睡　

我應該現在去睡？(需要吃早餐嗎?)　還是做做其他事　到中午再睡個午覺呢？　


好不意思　寫的很亂　大概是一晚沒睡的關係吧~囧

謝謝大家^^"a

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