整個人都是謊言 - 憂鬱症

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-10-13T06:00

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好累
到了一個新環境後,這次我把自己塑造了一個很陽光的形象,那本來就是我的一部分,所以
也不是完全塑造出來的,可是我忘記一件事了,我之所以可以塑造和維持形象,是因為我的
狀況很穩定。

所以現在快垮了,我看著鏡子不知道裡面那個人是誰,他看來沒有我想像中的悲傷,可是心
裡感覺到的只剩悲傷,我好累喔。

我沒有失眠的問題,但我會睡得比平常還多更多,星期五的時候蹺掉了課,因為我早上才真
的入睡,睡了八小時以後吃了一點東西,又繼續睡了六個小時,還是很累,但越睡越昏,結
果現在已經早上了我卻還沒睡覺,我今天有很重要的活動啊!!!

明明平常不太理人對自己的看法,但我又忘了那是狀況穩定時才做得到的,現在一直把所有
人的目光無限的放大,每個情緒都被放大,我無法不去在意人的目光。

試著睡覺的時候,好多聲音在腦子裡打架,好多想法不斷的冒出來,我真的好討厭宿舍這種
環境,即使我很幸運有一群很好的室友,但我真的沒有地方可以發洩了。

一直想著要不要回去看醫生,可是吃藥的我除了副作用以外什麼都感覺不到,那會讓我更沒
辦法做該做的事情,但現在也無法啊,因為好痛苦,到底要怎麼集中精神去寫作業、去做報
告。

我對著每個人笑,對著新認識的人展現幽默好親近的一面,但現在好想把所有人都推開,好
想把負面情緒噴給所有人,但不行啊,我知道他們會逃跑,因為很多人都逃跑了。

我好累喔,可是不能跑啊,真的好累喔。

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All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2018-10-16T01:23
趁週末休息一下吧
Michael avatar
By Michael
at 2018-10-19T08:05
我也是努力裝作開朗親切(不過我裝得不太成功)但其實很崩
Mary avatar
By Mary
at 2018-10-21T22:40
潰,內心累得要死,好想逃,好想一直睡不要醒不要面對
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-10-22T04:39
我也是
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-10-22T18:53
週末是很想休息 但今天系上有事QQ

我真的好痛苦

Thomas avatar
By Thomas
at 2018-10-13T00:38
每天都像沒有靈魂的只為了吃跟睡而存在 他們其實可以說很難聽的話可是他們沒有 只有想到才噴幾句 上次回診醫生居然說我現在的狀況幹已經不像憂鬱 你是要說是惰性還是不勇敢嗎 你知道你那時候講如果真的不幸分手也沒什麼大不了就告訴自己堅強一點 我真的很想賞你兩拳嗎 我夠堅強我還需要來找你嗎 那些淚水和勒痕是演戲嗎 ...

有沒有什麼療癒的東西

William avatar
By William
at 2018-10-13T00:21
現在突然好想要類似秘密花園彩繪 或是拼拼圖之類 那種療癒的東西喔 還是有什麼能達到類似效果的東西 有人可以分享一下嗎 - ...

明天見不見(雷雷)

Oscar avatar
By Oscar
at 2018-10-12T23:59
抱歉這是個不太舒服的發文 嗯我希望我有自介之類的 我忍受不了了 我有約了法律諮詢 晚上才去看診拿藥 但是我還是喝了一點酒跟藥 我希望自己很嗨 但酒很難喝 超難喝,還是台啤便宜又好喝 我有出門,當了志工,但是我還是無法找工作 我很害怕,我不想腦袋有,有那些東西,醫生說我是ptsd,我希望是憂鬱症,因為至少 這個 ...

10/12 (想法雷

Eden avatar
By Eden
at 2018-10-12T23:33
吃藥了 暈了 不知道為什麼還不睡 昨天多了半顆終於睡著 然後今天上課睡死 這樣算…嗎 多了半顆 上課好想讓自己感到痛 好想劃一下喔 想念那種刺痛感 轉移注意力 讓自己清醒的感覺 可是同學都在旁邊呢 不能亂來 想哭哭不出來 想睡睡不著 好難過喔 看起來自己像是在亂叫而已 可是真的好難過 好暈 我想我應該 ...

晚跑36min30sec 6.81km

Ula avatar
By Ula
at 2018-10-12T18:18
晚上再跑 還是很難過 狀態不好 不過一天跑兩次 量還是夠的 晚上好好睡 - ...