改變自己 - 憂鬱症

其實我覺得那些說要愛自己、改變自己的人

都是沒屁用的垃圾

為什麼？

因為不是他付出成本啊

自己也不願意教

就當個觀眾

或者是直銷大師騙白癡魯蛇的錢

以為做這些事情就能改變

我只想說

有夢最美，希望相隨


我曾經聽過CATCH板名人的講座

也買過《被討厭的勇氣》、《魅力學》等書

可是這些對我來說都很沒用

不吸引我

前面那本書看到一半就不想看

通通都是千篇一律的廢話

講的都是一樣的東西

後者更是沒翻過

頂多看一些學社交技巧的可能還有用

例如閒聊或者是微笑打招呼的

但還是改變不了我邊緣魯蛇肥宅的事實

我也懶得做



這些空口說幹話的大師

就跟那些廢物心理師一樣

把人當凱子耍

自己躺著爽賺

不如做自己比較快

坦然的接受自己

才能看到曙光

做自己喜歡的事情

看文藝片、聽搖滾樂跟獨立音樂、玩PS4、吃拉麵、學外語跟異國社會文化、聊政治跟社
會議題、健身練肌肉等等

才不會這麼痛苦



對一個亞斯柏格的患者來說

我無法跟一般人一樣有良好的人際關係跟正常的社交技巧

我一樣會引起衝突、造成誤會

我一樣沒有同理心

我一樣會衝動不會三思後行

我一樣會失言

我一樣會有些常人覺得奇異的想法、言語行為

我一樣會有溝通或是社交障礙

可是我願意接受這些事實

反正跟我一拍即合的自然就是朋友伴侶

不是就會自己滾的遠遠的



反正這世界上白癡很多

叫他們遠離我一點也不為過


總之不要為了他人眼光或社會改變自己

倒頭來會徒勞無功甚至遍體鱗傷

個性本來就難改

尤其經歷過創傷或是本身有自閉或ADHD的病的人

更是難上加難

畢竟要付出太多的心力

不如

就做自己吧

別執著了

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