改變 - 精神疾病

書上說改變以七天為開始

通常能連續七天就已經有一點改變了

然後說你崇拜的偶像

盡量去模仿他

模仿的過程中你會學到他的優點

七成也好三成也好

也是成長了

我想說

我的五戒 不殺生 不偷盜 不邪淫 不妄語 不飲酒

除了不殺生因為要煮飯沒辦法之外

家裡也沒辦法不吃肉

其他的要確實做到

心理學我真的蠻有興趣的

尤其是日本的

然後我發覺

有些人的心理書我不想看

因為感覺他的人我就不太喜歡

感覺他就是看了很多心理書

但是缺少的就是去實踐 或說修行

自然講話沒有攝受力 也就吸引不了我

有些事情心理學可以解決

心理學解決不了的事情

就要靠修行靠佛法

佛法解決不了的事情

就是靠心理學

兩者相輔相成

況且佛陀也說過

祂說過的法如手掌上的土

未說過的法如大地上的土

我想心理學就包含在大地上的土裡面吧


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