改善鼻子過敏 - 過敏

從小生活在某個潮濕的縣市，所以鼻子過敏陪伴著長大

以前都隨他去，衛生紙帶多一點就好了

後來聽高中老師說：對牛奶過敏的人，症狀有可能會流鼻水、打噴嚏

原本半信半疑，後來自己測試後發現，前一天喝牛奶，第二天就容易鼻子過敏

對我來說，喝牛奶除了鼻子過敏外...還會皮膚癢......

可是我喜歡喝啊！超痛苦...

最後還是戒掉了...



還有睡覺時，把棉被蓋好，尤其是腳

如果腳著涼的的話，第二天也容易鼻子過敏



朋友說他吃蜂膠，改善了過敏症狀

但是我不喜歡蜂膠的味道，還是算了


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