摔車後傷口好了以後關節該如何保養? - 健保

※ 引述《NUKE (NUKE)》之銘言：
: 可以看中醫嗎??
: 怕以後變天或老了或怎樣關節會痛或痠
: 該怎麼保養呢？
: 目前有聽醫生的話戴護膝
: 但傷口部份好了以後有蟹足腫很脆弱
: 很容易破皮
: 但關節不知該如何保護和保養呢??
我知道食補的方法
可以吃含有glucosamine葡萄糖胺和軟骨素的東西
因為軟骨的成分是這些
詳細保養的機制你可以上網查，不多說了
我自己有在吃
我老爸也有吃他說吃了有差，不過我感覺不出來=.= （還年輕的關係嗎？）
是一種白色的tablet
好像如果你夠老的話（大於65歲以上吧??），健保有給付
不然就要自己買了
市面上產品很多，避免廣告嫌疑就不說了。

當然，還有傷的話，要讓醫生醫到好，護膝也要帶、復健也得做。
個人經驗中，中醫（好的接骨師那類的）也有不錯的療效。

以上僅供參考
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