換氣過度?? - 精神疾病

謝謝各位板大給我勇氣
我今天去看醫生了
雖然有點想半途而廢
因為醫生太競業
前一位也是初診
所以等了一陣子

我非常的緊張 然後我也有發現我很緊張
雖然還是默念著沒事沒事 但我還是不停的在捏手指

然後進去忍不住還是哭了出來 但很慶幸眼睛沒有非常腫
應該沒人發現吧我想

然後大概是我太鑽牛角尖了所以才會那麼不開心
醫生要我戴上面具 但這樣實在是太痛苦了
我不希望成為一個假人 因為我討厭假人

然後他聽完這次發生的事情以後
他說要開個讓我放鬆的藥 讓我晚上比較好睡覺比較不會胡思亂想

總體來說算是還滿OK的我覺得
但大概就是壓力過大吧
希望這不是常態性的
因為我也不希望靠藥物控制自己的情緒

總之謝謝大家
祝大家身心健康


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