推薦的腸胃書籍? - 飲食疾患

※ 引述《pebbleQ (TKB你去吃屎吧!)》之銘言：
: 我媽媽的腸胃非常不好
: 前鎮子得幽門桿菌
: 他還不喜歡乖乖吃藥 因為有副作用 讓我很生氣
: 最近也常胃脹氣跟腹瀉
: 而且我最近才知道她飲食習慣不好 例如空腹吃蘋果 空腹喝天山雪蓮菌
: 我想買一本可以有腸胃觀念及如何照顧腸胃的書給他
: 博客來搜尋結果好多本
: 不知道哪一本比較精簡且實用
: 請問大家有推薦適合長輩看的整腸健胃書籍嗎
: 謝謝大家

我自己有在吃一套早餐對腸胃改善非常的好
看你要不要試看看
之前我媽媽都一直不聽我的話
跟他大吵一架之後~他就有乖乖吃
後來連他公司的同事也都問他腸胃不好要吃什麼
他也跟著吃
想知道詳細我可以拿給你看~
希望能幫到你媽媽

還有書的話~
我很建議你可以看"營養的科學觀"
有時候身體不是僅僅只有腸胃要懂
其他的相關都一併了解才能對症下藥喔
書的話~我們班有團購~會比較便宜~可以順便幫你定

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