推薦憂鬱症強迫症焦慮症患者的書？ - 憂鬱症

By Zanna
at 2015-10-22T12:44

Table of Contents

如題如題本人身兼標題三職(是der~)
想自我療癒一下想問問大家這樣有沒有二十字(請不要這樣)
希望是心理學家或心理醫師或是諮商師寫的書宗教色彩盡量不要基督教勉強可
以上感謝諸位版友

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Tags: 憂鬱症

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By Lucy
at 2015-10-26T23:37

擁抱不完美
是情緒糟，不是你很糟

By Heather
at 2015-10-30T09:54

停不下來的人

By Agnes
at 2015-11-02T06:12

被討厭的勇氣(這本我還沒看過

By Yuri
at 2015-11-06T14:33

我說不，沒有對不起誰

By Margaret
at 2015-11-09T04:41

看完後跟心理師聊時他說我開始康復了。行為開始跟以前不

By Puput
at 2015-11-09T09:13

同

By Emily
at 2015-11-13T12:05

焦慮與恐懼自我療癒手冊

By Genevieve
at 2015-11-15T11:48

《變態心理學》

By Susan
at 2015-11-16T13:59

我也曾憂鬱

By Hedwig
at 2015-11-19T18:40

讓憂鬱變微笑的20個好習慣

By Madame
at 2015-11-23T00:23

脆弱的力量不完美的禮物

By Rae
at 2015-11-24T07:01

推薦<正念療癒力>先了解正念核心觀念實作較有動力!
正念3核心: https://youtu.be/NFcjxSOBAFM
實做教學 http://user86342.psee.io/P7RHG

By Liam
at 2015-11-25T08:25

推薦<也許你該找人聊聊> 影片有重點
諮商常見問題 https://youtu.be/vB_l98bUCCM

上班第一天

By Kristin
at 2015-10-21T21:59

同事都好友善！！一開始看到店長還以為很嚴，難相處結果偷看到他邊做鬆餅邊扭屁股哼歌下班前還關心我的通勤和適應度打了三四十顆蛋做布丁～大家都好團結呢阿姨還拿蛋糕給我吃同事看我在吃東西，又拿了個提拉米蘇給我然後跟我說要注意不能被誰看到抽菸一定要報備之類的小細節重點！超早下班以往的公司， ...

喜歡腦袋裝新東西的感覺

By Madame
at 2015-10-21T16:25

如題，今天是晴天。我知道自己喜歡學習各種知識(可是我好討厭交報告)，對自己喜歡的學問樂在其中，所以當初才會選擇讀高中大學。儘管現在我後悔沒有一技之長來幫助我的父親，幫助家裡經濟的困難，加上自己生了病，覺得自己是拖垮家裡的一棵爛木頭，我還是感謝自己今天爬起床上課、看了一篇值得省思的小說、上了一堂科學通識的課 ...

記憶錯亂

By Aaliyah
at 2015-10-21T10:43

可能以前吃太多重藥的緣故，或者是已經老化了（喂），對於高中以前的記憶幾乎完全沒有，大學還可以說出大約十項印象最深刻的事情；也因為這樣，對於很多事情的來龍去脈和描述，內容就會跟他人不一樣。我曾經寫過一篇《The missing link》（中譯：失落的環節），原意是科學家在從猴子變成人類過 ...

活著是義務嗎…

By Hamiltion
at 2015-10-21T09:08

每天都想離職，回去住家裡壓力又很大，我到底該怎麼辦…對什麼事都沒興趣，我只會念書，什麼都不會，公司離河岸很近，好幾次想趁午休時去跳河結束這一切算了，找心理諮商又覺得他很忙根本沒心思在我身上，其實我也知道到了30歲這年紀也只有我可以幫我自己，沒有交過什麼好朋友，也沒有願意聽我講心事的朋友，我…幹嘛活著呢…人生有 ...

sick

By Kristin
at 2015-10-21T07:47

最近做夢越來越準了。夢到女性，就會有女的傳訊給我，夢到教學，就會遇到教育事件。現在在吃早餐，隔壁媽媽帶著一男一女小孩，坐在對面的小男孩應該是小一吧，自己吃早餐，有時會分心，還不小心掉地上，他娘就很火大的巴下去，還大聲唸說：「東西不好吃嗎！不好吃就不要吃啊，餓死好了！」「發什 ...

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