推薦一些蠻勵志的書 - 憂鬱症

哈～自從生病以後，我都會買勵志的書（已經變成有點病態的強迫行為了==），在網路上或書上看到一些勵志的話，我會寫在一個專屬的筆記本裡，心情不好時翻來看看，轉換心情（啊～這世界多麼的美麗；啊～這空氣多麼的清新…）推薦幾本我有買的書

⒈今年蠻紅的一本書～讓憂鬱變微笑的20個好習慣 作者：宮島賢也
現在在各大書店應該都還在榜上 裡面的方法蠻好的 內容也不會枯燥

⒉寫給自己的讚美筆記 （圖解應用版）作者：手塚千砂子
要改變負面想法 就從讚美自己開始 習慣讚美自己 潛移默化的也會開始喜歡自己
*關於“讚美筆記”有許多相關的書，都可以去找找，會買這本純粹是因為是圖文本 很可愛XD

⒊我憂鬱但我很努力 編著：張恕
這本書是在二手書店買的，書已經出版蠻久的，是一個憂鬱症病友的心路歷程

還有一些沒提到，但是在外面住，有些書放在家裡（很可惜的這回合不能出場），當然也買過很雷的書，就是標題寫的很熱血很鼓舞，買回家仔細看就覺得後悔了@@

大家有推薦的書嗎？

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