控制自己的想法 很累 - 強迫症

我有強迫症的問題

因小時候家庭的嚴厲管教 讓我感覺自己處處不好
以前我母親處處挑我錯誤 只要有錯誤就是我的錯
又加上在國小時老師的精神虐待 毀了我的正常童年時光
讓我沒辦法過正常的國高中學生生活
讓我心裡有著許多傷口 隱隱作痛

在平常 我會跟自己對話
我會在一些事情開始之前 開始想我會怎嚜做 或說什麼話
有時還會想一些情境
因為我心裡會想說"得隨時做好準備,讓大家看到我的都是最好的一面"
結果 想停時卻停不下來

我覺得我真的好累 我不想再跟自己對話了

前幾天我看到電影"豪情四兄弟"一片裡布萊德所飾演的麥可
他說了一句話讓我頓時感同身受
"我希望我閉起眼睛時不要再想起以前發生的事"
讓我頓時有點想到我自己

--