接受事實 - 憂鬱症

白天睡太多了結果半夜睡不著

於是來發文閒聊一下
接受生病的事實花了多長時間？

一開始無法接受自己是患者
感到相當震驚

看醫生前認為自己跟路上隨處可見的普通人無異
怎麼說呢
也許是成長環境影響，心理會有股莫名的堅持
不能跟其他人不一樣，做個社會定義的正常人
很努力注意自己的行為不帶給他人困擾
雖然理想跟現實總是有一段距離（笑

直到今年病情反反復復的發生

無法控制情緒低落，全身無力躺在床上，有點嗜睡
導致睡眠品質下降，分不清現實與夢的界線
最難受的是不停的哭

哭到自己都覺得 夠了沒啊是有多難過可以停了嗎

突然間又恢復正常生活，過幾天又發作，唉

我很懷念生病前無憂無慮的日子
難過也不會持續太久

即使說出來了，能理解的人少之又少
說不定還會被貼上抗壓能力差的標籤呢
其實正好相反吧
抗壓能力高才會發病

好煩啊
又要看著太陽升起了 只睡了一個半小時


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