排便習慣 - 醫療資訊
By Bennie
at 2011-01-26T23:24
at 2011-01-26T23:24
Table of Contents
應該是小時候養成的習慣 我習慣在早上上大號
而且還要吃完早餐過一陣子後才有感覺
所以總是要在出門前2個小時就要起床 |||orz
我發現週遭的親朋好友都是晚上上大號
請問有沒有什麼方法可以改變上廁所習慣?
(試過洗澡前蹲廁所 沒用orz
另外要是過了早上都沒上廁所
接下來就算有感覺也上不出來(通常是到晚上
只會一直脹氣 + 放臭屁 難受又尷尬QQ
請問會是哪些原因勒??
原PO的飲食習慣"自認"為很健康
幾乎吃素 很少碰肉和油炸品
不過愛吃麵包蛋糕類....
--
而且還要吃完早餐過一陣子後才有感覺
所以總是要在出門前2個小時就要起床 |||orz
我發現週遭的親朋好友都是晚上上大號
請問有沒有什麼方法可以改變上廁所習慣?
(試過洗澡前蹲廁所 沒用orz
另外要是過了早上都沒上廁所
接下來就算有感覺也上不出來(通常是到晚上
只會一直脹氣 + 放臭屁 難受又尷尬QQ
請問會是哪些原因勒??
原PO的飲食習慣"自認"為很健康
幾乎吃素 很少碰肉和油炸品
不過愛吃麵包蛋糕類....
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