排便不順+小解頻繁 - 醫療資訊

家裡人胃都不太好，所以大都有便秘症狀，加上我個人個性急容易緊張，

所以忙的時候胃都不太舒服，我很難像平常人一樣舒服的排便，還蠻常出現羊大便

一顆一顆的.....除非我多吃點(大概10分飽)才能很順暢地排出，十次有一半是這種

羊大便的情況，水分方面我一天喝的量也不少於兩千，但是我只要一喝東西稍微吹到

寒風尿意馬上就來，冬天喝到冰得更明顯，我朋友都覺得很誇張....所以坐長途車前

我都不太敢喝水，這種現象小時後就有了，中間有一陣子比較好，但現在我覺得越來

越誇張，10分鐘可以跑兩次廁所。

本身有虛火，手腳容易冰冷，所以一到冬天就很困擾= =

出門玩一直跑廁所，讓我好尷尬

麻煩好心的大大，我該從何著手呢??

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