挑戰（雷） - 憂鬱症

今日的治療中，

毫無意外治療師再次挑戰我的極限，

然而今天的挑戰我幾乎無法承受，

現在處於嚴重心悸又想哭的狀態 。


鼓起勇氣詢問治療師有關治療次數的問題，

他表示並非不能增加，

只是他提出一個很殘酷令人崩潰的挑戰：

「假設每天都進行治療，結果你還是沒有變好，該怎麼辦？」

當下很直接的反應是：

那就去死啊~因為努力過還是沒改變，

證明自己根本無藥可救。

只是我沒有對他說出口。


現在不顧一切積極進行治療，

為的就是日後我可以真正擁有好的生活。

就因為我很信任他，

我願意面對困難，

只要他認為這是對我有用的。



然而，當他挑戰性問我假設治療沒有預期的效果呢？

這句話深深打擊我，

令我現在處於崩潰邊緣，

再次想要OD，躲避情緒折磨。



親愛的治療師，

請不要對你也對我們未來的治療沒信心好嗎？




或許我只是逃避現實。












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