按表操課去洗澡 - 憂鬱症

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By Iris
at 2015-08-25T13:04

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與熟人會面與否,出門長短與否,獨居返家與否似乎成了我每天洗澡或兩三天洗一次的標準?

住家裡是一定會有人督促的,但往往是我在看似正常的時間起床,又偷偷找時間睡覺(突然想起總悟啊但我沒有眼罩)

可會不會起身洗澡的前提是……願不願意起床,再一個前提是有沒有見光?

昏暗的房間讓我不甘又頹廢的在床板上昏睡、看手機裏的小說、再昏昏沉沉,從九點到快一點,結果爬去開燈……精神居然好點了。

房間需要採光到底是有些道理的?但棉被和動物一般匍匐爬行摸上燈光開關也是抗拒和面對現實的動作吧。

答應朋友明天下午去幫忙拍影片,逼自己跟熟人見面。不知道會不會是好事(按理說不會有什麼不開心的,就是現在覺得好懶散啊不想見人)

從昨天半夜到今早,重溫了寶蓮燈前傳的小說,沒有敖春丁香當主角的,看楊戩寸心的也很好。

好吧也許等我搬進雅房開始上班就沒有這問題了……除了想躲人這個。

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殘廢者心不殘,殘心者命殘廢。

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All Comments

我不想講話

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By Queena
at 2015-08-25T00:43
我不想和你講話 我說過了 但還是一直逼我講話 我覺得很煩 我無法和這種人相處 還有一直要和我聊天的阿桑 為何不能安靜一點 如果有長眼睛不會自己看嗎 歐巴桑 兒童 大陸人 全世界最聒噪的就是這三種人 -- Sent from my Android - ...

大家都怎麼度過自己的憂鬱期?

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By Kelly
at 2015-08-24T23:51
大家好 最近不知跟經期有關 還是憂鬱纏身 總覺得整個人提不起勁 原本喜歡的逛街也沒興趣 明明住處就在逢甲商圈附近 一天過一天 每天都是固定形式 想改變卻無能為力 就連工作也是 每天八點起床準備上班 下午六點下班 覺得人生一點動力也沒有 本來開始固定跳有氧 如今下班回家就懶得出門 好想整天待在家放空 ...

社交焦慮症看診

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By Hamiltion
at 2015-08-24T17:52
對於自己患有社交恐懼症起初只是覺得自己只是害羞而已,甚至認為只要年紀大了些、出 了社會情況就會有所好轉,但經過了當兵到現在退伍了,還是一樣原定打轉,所以該是正 視這問題很時候了。 想請教各位板友如果要治療社交恐懼症的話,目前人都在台北,建議是要去大醫院就診還 是小診所呢?另外 有推薦的醫生嗎? 能否給我一 ...

新醫師

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By Gilbert
at 2015-08-24T14:23
畢竟依我對舊醫生的移情程度 很難確保我能輕易信任新醫師 還好他是我的住院醫師 並不用浪費時間重頭來過 對他也有信任的基礎 一進診間我就急著要講話 但醫生從容的跟我打招呼 很有邏輯的分析我的狀況 未知的事情也沒有話虎爛 直說也許到了當下會有解決的辦法 鬆了一口氣 還很擔心他會不相信 ...

抗特慮這種藥是安慰劑嗎?

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By Edwina
at 2015-08-23T22:39
請問... 我高中第一次到精神科就醫是學校老師帶我去的 那時候醫生是診斷我有憂鬱情緒反應 近十年來我持續有在別家精神專科醫院看診 幾乎都給同一個醫生看 除非我真的很急著拿藥(因為被我多吃完了) 才會趕快有醫生就看了拿藥 之前曾經換過大約四~五種藥(因為吃了我大便都大不出來或是其他原因) 醫生說 ...