拳頭師的養生教室 - 養生

拳頭師的養生教室
五六年前出來教翻筋轉骨八段錦，最初是因為拳頭師的個性比較孤僻，拳頭師的師兄說，
這種個性對修行不好
叫我出來教拳，培養慈悲心，跟大眾結善緣修菩薩道
這五年照同學的形容是很佛系的在經營粉絲頁和養生教室 XD
佛系經營歸佛系經營，總算也是有些有緣人，因為病痛或武術的目的來學，也有不小的收
穫
這時候發現一個問題，拳頭師到底是要做什麼？
「拳頭師的養生教室」這名字包含了武術、推拿整復、養生功法教學，
拳頭師都能做也都有做，但是到底要以哪個為主呢？
其實以培養慈悲心，跟大眾結善緣修菩薩道的目的，拳頭師還是傾向做養生功法教學
原因是幫助人離苦得樂的過程，還是讓拳頭師比較開心快樂
聽到同學說那邊的沾黏又解開了，哪邊原來一直撐著現在終於有感覺可以放鬆了
身體如何如何的改變，心裡真的是有共同分享一起進步的喜悅
拳頭師一直認為自己的重點是教大家如何使用身體
推拿整復和武術只是表現出來給大家看，會用這個身體可以怎麼助人和保護自己
遇到危險挨打怎麼挨打，跑要怎麼跑，打要怎麼打
遇到疾病如何給身體創造承受病痛的空間，讓身體有機會自救和他救。
遇到舊傷怎麼解除沾黏伸展筋膜，把肌肉骨骼拉回正確的位置
這些都是有次第的教學，然後這個操作邏輯，武術和醫術是一體的，改一下用法傷人就是
武術，救人就是醫術，因為我們練的是認識身體的方法。
拳頭師的目標不是要做推拿師傅 XD
拳頭師想做的是教大家更好的使用身體的方法，所以拳頭師一直說自己是教練
我們的第一堂課，就有講我們是要讓身體回復原本的狀態
用練功的方法回復原本的狀態，所以是「為學日增，為道日損」
這兩句話不是相反的，相對牴觸的概念，反而是朝同一目標進步的概念
我們練武從身體進入，學如何損的方法去除沾黏，讓身體回復原本的狀態
然後現在這個世道讓我們遇到一個問題，醫療幾乎就是吃藥，
拳頭師很肯定醫藥的貢獻，但是醫藥以外，追求健康還有沒有別的辦法？
稍微仔細想想就知道，健康不是靠吃藥吃補可以吃來的
這個問題是
我們在追求健康的路上遇到疾病，能不能用追求健康的方法處理疾病，能處理到什麼程度
？需不需要其他的方法一起用？
和我們在去除症狀的路上遇到疾病，就只能繼續在去除症狀的路上努力
整理一些心裡的想法，跟大家分享
未來繼續以養生教學為主，武術教學和整復推拿兼著做
請各位把握機會和時間，有意願可以私訊拳頭師詢問上課的時間地點和相關細節
免費的團練課，等疫情過後大家敢出來再繼續

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一個農夫在1公頃的土地上，種植蔬菜、水果和穀類，可以餵飽30個人持續一年，如果換
成生產雞蛋、牛奶或肉類，只能餵飽5到10個人不等。
資料來源：FAO, 2006; CAST 1999; B. Parmentier, 2007
http://www.youtube.com/watch?v=GHQOWi6arac
相信，所有的動物都該被保護，免於無謂的殘酷和苦難，所有的動物應有行走、奔跑
、游泳、與玩樂的自由，對食物的選擇，能夠使世界更美好 !

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