折磨,心與腦袋不一致 - 憂鬱症

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心裡常常覺得痛苦

因為內心的想法的我,腦袋的我不接受

一直試圖要用腦袋控制心靈

卻也越痛苦,好比今天

1. 主管約吃飯,沒有我的份,好歹我也是小主管,雖然這個飯局想必一定難熬,但我心
裡覺得不被重視,但腦袋一直想告訴心靈,沒關係的,不要去還比較好,還可以做完工作
早點回家,一直天人交戰

2.看旁邊同事不順眼,感受到一個壓力在旁邊看我做事,讓我想逃離位置,腦袋卻跳出來
想跟心靈說,其實她沒在看你,她在做自己的事,還會覺得自己很小心眼(批判)

這樣的狀況每天上演在各個事件情節


拉扯的我好痛苦啊啊

內心壓抑住深怕內心的我冒出來被看見

卻也得吃藥讓自己以免內心爆炸出來

何時才能得以解脫,腦袋接受心,還是心與腦袋一致

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All Comments

Adele avatarAdele2021-10-07
目前我的狀況跟你好像
Kyle avatarKyle2021-10-09
不一致+1 每天都很矛盾很混亂