抗鼻子過敏經驗分享(戒小麥食物) - 過敏

大家好,


之前常來這個版, 都只有看文章. 最近鼻子過敏已經好很多, 想分享給版友我的經驗.


我的鼻子過敏從小到大已經數十年了, 開過鼻中膈手術, 下鼻甲切除, 不到一年復發,

常常在流鼻水, 鼻塞, 鼻肉不斷增生, 陸續幾年做電燒手術好幾次, 但都不到幾個月

又復發.


有到大醫院抽血檢查, 但檢查出來說沒有特定食物過敏. 吃過益生菌, 但只有好一個

月, 一個月後再吃又沒效. 用過噴劑, 之前有用過一款噴劑對我有效, 要每天噴, 但

是只要有中斷又開始復發.


而我不想長期用噴劑, 之後最近幾年是做神經切除手術, 這個手術我做了兩次, 第一

次做後, 隔了半年, 右邊鼻子又復發, 又開始鼻塞, 常流鼻水, 但左邊不會. 後來回

診問當初做手術的醫生, 他回答說當時只有切左邊, 右邊因為找不到神經只好只有做

電燒. 所以我又再做第二次只有切右邊, 請醫生一定要切除右邊神經. 而之後醫生也

確實有切除, 當時有回答我找神經找很久才找到.


現在已經距離第二次手術大約三年了, 左邊在去年初開始復發, 不知道為什麼? 但右

邊是完全不會流鼻水了, 也不會塞或增生了. 但有一個後遺症, 我右邊眼睛從第二次開刀後完全不會流眼

淚到現在, 但有去眼科看過, 沒有乾眼症的問題. 有空可能還要再回到當初開刀的醫

生問當時手術是怎麼開的.


而在去年秋天開始左邊鼻子幾乎是完全塞住的, 而且是每天泡在鼻水裡, 心裡很灰心.

其實在去年就有看過一本書名大約是"無麩質飲食"的書, 當時只是想試試少吃小麥的

食物看過敏會不會好一點, 因為當時要完全戒斷小麥真的很難, 小麥真的幾乎無所不

在日常的食物, 不管麵包, 包子, 水餃皮...等. 但在去年底逛書店時, 看到一

本書名是"小麥完全真相", 這本書有提過, 完全戒斷小麥後, 有些治療不好的病會好.

所以我開始痛下決心完全不吃小麥製品在大約1星期, 持續每天流的鼻水竟然停了,

左邊鼻子又暢通了. 我有再試過偷吃一點點沾到小麥的食物, 隔天鼻子就會流鼻水,

又開始鼻塞.


這幾十年來從來未有呼吸那麼通暢過, 已經二個月了, 忍不住想跟家人朋友分享, 但

是他們都不以為然. 因為他們沒有我這個問題, 我是家裡鼻子過敏最嚴重的, 其他家

人幾乎不過敏, 而因為我現在完全不吃小麥食物, 也造成家裡人一起用餐的困擾. 但

家人看到我的症狀好很多. 現在也可以接受把小麥排除在日常飲食之外.


或許每個人過敏源不同, 抽血檢查也檢查不出來, 試試看一段時間完全排除可能會過

敏的食物, 或許會找出讓自己真正過敏的食物.


祝福大家 新的一年 身體健康




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