抗過敏方法之一:每天一瓶統一LP33優酪乳 - 過敏

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By Irma
at 2012-10-15T16:56

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http://shfosum.pixnet.net/blog/post/93334812

之前看板上有人在問優酪乳可不可以調整過敏
所以我就來分享一下囉~

因為有過敏的關係
所以從小我媽都會叮嚀我作息要正常然後還要運動
長大之後也成了習慣 都盡量會讓自己過得健康一點
這樣真的是會讓過敏狀況好很多
但遇到換季 天氣變化太快或太大的時候
就免不了還是會打噴嚏流鼻水的

到前陣子真的有聽很多人講說過敏的人要補充益生菌
記得之前看電視好像也有看到醫生在講
想說補充益生菌最方便就是優酪乳
所以這半年來我就維持每天一瓶統一LP33優酪乳的習慣

其實優酪乳真的是很多牌子都有在出
不過我看好像只有這罐寫說可調整過敏體質
而且還有小綠人標章 所以我都習慣買統一LP33的來喝

後面有寫一大堆這罐加了什麼菌 其實我也不太認識這些菌是什麼
不過這上面有寫說每CC都會有一億個以上的菌
聽人家講說 要補充的話也是要補充夠多的菌
如果每CC有一億個的話
那我一天喝完這一瓶我想益生菌應該是夠多了吧 哈XD

之前看人家講說益生菌最好在空腹的時候補充
而且我看統一LP33優酪乳它們官網講說一天喝個465ml最有效
不過要我一個早餐就喝完這一罐(500ml還要配早餐)真的是有點勉強
所以我都早餐先喝一個馬克杯 剩下的就在下午茶時間喝掉

這瓶口感我覺得算還蠻不錯的
比我以前喝過的優酪乳 我覺得比較不甜 優酪乳酸的味道會比較明顯
這樣反而我比較喜歡 就算一次喝一大杯下去也不會很膩

其實剛開始喝我也不會有什麼特別的感覺
可能因為我都有運動那些的 所以過敏已經沒有那麼誇張了
但聽說補充益生菌是要看長期的 就有繼續喝
這次換季看好多人都在講說一直流鼻涕 打噴嚏
才想說我這次都還好好的欸
不會像以前一早打開房門吸到冷空氣就打噴嚏
而且以前一快要變天之前 我就會開始會鼻塞
現在鼻子真的都好暢通 也不會流鼻水
感覺有運動加上喝統一LP33優酪乳這種方法真的蠻不錯的
算是我自己抗過敏的一個小方法啦 大家可以參考看看~

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All Comments

George avatar
By George
at 2012-10-18T11:33
我也有在喝統一LP33 長時間喝下來是有看到效果啦
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By Daniel
at 2012-10-22T10:13
補充益生菌+運動 效果真的會很好 像喝統一LP33優酪乳
來補充就還蠻方便的 我都是拿來配早餐喝 就能少買一杯
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By Jake
at 2012-10-24T20:43
飲料 而且我怕胖 所以都是買無糖的 這樣每天早餐超健康
Delia avatar
By Delia
at 2012-10-28T00:19
但像我對優若乳過敏...我沒辦法喝...
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-10-28T17:54
我有喝 最近開始有比較明顯的感覺 像早晚溫差大 不過鼻
子舒服多了 不會到晚上就一直流鼻水
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By Kristin
at 2012-10-29T09:50
痾 不知道這牌子一般超商有在賣嗎 最近天氣變化大感覺
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By Agnes
at 2012-10-30T14:31
又開始過敏 想試著喝喝看

改善鼻子過敏造成的黑眼圈

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By Eartha
at 2012-10-14T00:35
想請問大家有沒有什麼辦法改善? 這個問題我周邊發生的人好像很少, 所以我跟其他人說他們都不相信我是因為鼻子過敏黑眼圈才這麼重的= = 臉皮膚被曬黑在加上黑眼圈,整張臉看起來實在很黯淡~ - ...

請問眼睛過敏,可以使用市售眼睛按摩機嗎

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By Ingrid
at 2012-10-11T23:11
請問眼睛過敏的人 可以使用市售之眼睛按摩機嗎 例如:OS-3300 uVision Pro 按眼舒 可以麻!? - ...

汗皰疹真討厭

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By Quanna
at 2012-10-11T20:42
汗皰疹已經跟我一年多了 一開始只是因為穿著有點小灰塵的娃娃鞋 結果就這樣引發了汗皰疹 因為夏天怕腳流汗而使汗皰疹會更嚴重,所以根本不敢再穿不需要穿襪子的鞋子 所以整個夏天只能穿著通風的涼鞋趴趴走 現在冬天到了,又是即將展開靴子的季節 都很怕這樣腳悶著不知道會不會使汗皰疹更嚴重 問過醫生了,他說這種除非搬離開台 ...

換季鼻子過敏

Valerie avatar
By Valerie
at 2012-10-11T20:17
又要冬天了 我天生鼻子就過敏 平時就會常常流鼻水啊鼻塞甚麼的 只是不嚴重 可是一到換季的時候 鼻子就會常常好幾天都會這樣的情況 甚至一整天都會這樣 麻煩有比較懂這方面的人 可以教我做一些可以讓鼻子過敏的情況比較改善 我知道這是不治之症 可以讓它緩和就好 感謝^^ - ...

皮膚過敏

Cara avatar
By Cara
at 2012-10-11T18:39
小弟本身就有天生的過敏 但不知怎的半年前就開始不明的發癢而且還會脫皮 看了好幾家醫生都說是過敏 不管擦藥還是照光都做過了 到現在還是沒有改善 不知有什麼建議的方法版友們可以提供QQ - ...