抗敏的經驗 - 過敏

我也是從小到大深受鼻子過敏的困擾，西醫和中醫都看過
不過我很討厭吃西藥，吃完西藥都會想睡覺，中藥則是發作時
無法緩解症狀，不過靠運動似乎對過敏發作次數有減少的作用
，只是發作時還是很痛苦，鼻涕噴嚏一起來
結果之前有一次發作了，想說都發作了就喝冰的吧（絕望？）
於是就去買了一杯金銡檸檬來喝，結果意外發現好像有減緩症狀
的效用？後來試了幾次好像真的有效耶！！！後來在一本書（過敏
原來可以根治）看到維他命Ｃ好像可以減緩過敏的反應（印象中是這樣
，因為內容專業，抱歉，大家可以到書店去翻翻看）而檸檬富含維他命Ｃ，
至於裡面提到野玫瑰花瓣我則是沒試過，因為我不知道要去哪買
以上是經驗分享，每個人的體質不同，不見得都有效，不過倒是可以試看看
，畢竟天然的東西對身體傷害較小，希望有助各位板大對抗鼻子過敏囉～

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