抓狂與壓力 - 憂鬱症

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By Zenobia
at 2021-06-27T07:42

Table of Contents

最近工作壓力大到心裡整天都被石頭壓著
也都無法入睡

免疫力也變差，皮膚還長了毛囊炎好大一顆

工作的不順心讓自己變得又易怒跟抓狂
會罵人 罵髒話

昨晚半夜二點多還醒來依舊覺得痛苦

吃了一顆克癲平

不知道人生為何要這樣活著


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All Comments

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By Frederic
at 2021-06-30T03:03
睡不著寫個日記 罵一下哪些人該死該罵 哪裡做錯的地方
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By Isabella
at 2021-07-04T01:56
看個想看的劇 或電影 懸疑 恐怖 驚悚 科幻 這幾類較吸引人
Isabella avatar
By Isabella
at 2021-07-08T13:17
聽個歌 找以前聽了很舒服想睡的歌 或者可以讓自己激昂的歌
另外就找朋友聊聊 關心一下朋友 順便可以自己吐一下苦水

又一天

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By Eartha
at 2021-06-27T04:28
又度過一天了，終於。 痛的時候，就忍耐，還是會因為一些什麼樣的情緒而感到痛，全身都痛，但哭著哭著，忍 著忍著，總會好的。 很不真實是不是因為其實我不敢置信，不敢相信會有這樣殘忍的事？無法理解這麼久了我 還是會為此感到痛苦，痛起來的時候就像是從來沒有好過一樣，好轉的那些時間都像是突 然消散了，一下子又回到了 ...

好想回到以前的腦

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By Linda
at 2021-06-27T03:10
好不容易撐到畢業了， 但其實很多科目都是低分飛過…. 其實現在狀況好很多了，已經算是好了， 只是偶爾又陷入漩渦。 但記憶力、專注力與理解力變好差， 曾經有段時間連一般小說都讀不懂的那種差， 就是盯著一行字，讀得出來， 雖然已經好很多了，但是還是沒辦法回覆到以前。 又偏偏念的科系是個需要記憶和理解的科系， 雖 ...

跳下去（雷）

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By Ina
at 2021-06-27T02:10
我不知道沒有得病的人、沒同理的人能否理解這三個字的殺傷力 自己對自己生病結束的希望、是一種解脫 然而別人對我開口時 又是多深沉的重拳 真的是對我打了一拳 確實是對我開了槍 我還是用笨拙的、重複的、日復一日的活過了一天 我覺得我很努力 - ...

好像活著 好像死了

Joe avatar
By Joe
at 2021-06-27T01:34
快發病前 好像活著 但沒活著 正發病時 好像死了 但還沒死 待症狀終於消散的那幾天 劫後餘生湧現的某股感慨 才使自己感受到重生的喜悅 然而過沒多久 又會回到好像活著的狀態 再進入好像死了的循環 總之在我整個人生中 只有寥寥無幾的日子 感覺是真正，而不是好像活著的 但也夠了，總比沒有好。 - ...

生日快樂

Freda avatar
By Freda
at 2021-06-26T23:42
吃了不少好料，理論上應該要很開心，但想到二十五歲了還一事無成便感到難過。 同儕們的發展都很優，而我連要好好讀書都成問題。 注意力是如此渙散，如果只是讀不了書也許是懶惰， 但就連休息時間開netflix，都看不到十分鐘就撐不下去。 有憂鬱症代表大腦必然有缺陷嗎？ 我想追求的資本主義式的成功，要求著高專注力、 ...