抒發跟想尋求建議 - 精神疾病

今天我的心情真的很遭很遭
非常的糟糕 我無法平靜下來
不知道為什麼會這樣 很痛苦 很不舒服
我現在躲在廁所發文 順便尋一個小空間
讓我可以安靜一下

以前就只是悶在心裡 最多是想哭
但哭不出來 現在除了想哭外
我還有噁心感 想要吐
怎麼會這樣 這讓我的情緒更加糟糕了

好難過

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