把蒟蒻當三餐吃好嗎？ - 養生

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By Necoo
at 2009-03-17T13:39

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最近聽朋友說減肥吃蒟蒻還不錯

沒有熱量吃多了也不會胖

所以我就賣場買了一些蒟蒻麵、蒟蒻的零嘴

想說餓的話就吃蒟蒻

看能不能一個月瘦個五公斤

但我媽說那種東西不要常吃對身體不好

說那個是化學的東西

那是真的嗎？？

因為我最近三餐都在吃那個說

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Tags: 養生

All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2009-03-19T09:01
不宜多吃 蒟蒻麵如果要當主食 應該要大量清
Puput avatar
By Puput
at 2009-03-21T15:43
沖洗 因為鹼水很多 零嘴的話 你的鈉含量會攝
取過多 而且蒟蒻還是有熱量 只是相對來說比
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-03-25T09:41
較低 你用這些東西當三餐 真的不OK唷
Joseph avatar
By Joseph
at 2009-03-25T15:48
誤很大
Brianna avatar
By Brianna
at 2009-03-30T09:06
蒟蒻零嘴有些反而有大量的調味,熱量並
不低喔
Dinah avatar
By Dinah
at 2009-04-03T09:48
該吃的不吃 營養失調 身體將付出代價
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-04-04T08:10
低卡的天然食物很多 蒟蒻是配菜非主食
冬粉 木耳 蔬菜 這些都很好阿 ._.
Una avatar
By Una
at 2009-04-08T12:22
其實冬粉的卡路里也不太低 它就是澱粉啊
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-04-10T06:17
蒟蒻比較不好消化 當配菜比較適合
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By Selena
at 2009-04-10T19:32
蒟蒻非化學物...可以自製..只是鹼粉要洗掉
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By Edward Lewis
at 2009-04-12T04:03
蒟蒻只建議在正餐和正餐之間，當成嘴饞的零
食，三餐還是要正常攝取蔬菜水果和澱粉
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By Iris
at 2009-04-16T02:39
有含神經毒。

想請問里仁

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By Mia
at 2009-03-17T12:58
※ 引述《longtz (城裡的月光)》之銘言： : 之前因需要，我在宜蘭的里仁買了枸杞，雖然價錢大概是一般中藥店的兩倍 : 可是它的枸杞看起來大顆飽滿，感覺還滿安心的。 : 現在因為親戚生病不輕，想要泡糙米粉、五穀粉或黑豆粉吃 : 我看到里仁有賣有機的，想請問 : 1.有沒有更健康的店家選擇 : 宜蘭這邊的 ...

只買好東西

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By Damian
at 2009-03-16T19:03
書名:只買好東西 這一本書的作者,對食物研究很深, 大家可以看看,介紹許多有機食品 及全台有那些地方的食物比較健康沒有農藥 - ...

白血球偏低

Zanna avatar
By Zanna
at 2009-03-16T13:07
今天收到體檢報告，白血球正常值4,800~10800，我檢查出來是4,440，偏低一點 不知道需不需要去看醫生，如果需要的話大概是要掛哪一科呢 謝謝 -- “ 如果我還有一天壽命，那天我要做你男友。 我還有一天的命嗎？..沒有。 ...

醃漬2、3週泡菜 抗癌抗老效果佳

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By Hardy
at 2009-03-16T13:01
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檸檬葉 抗氧化小尖兵

Edwina avatar
By Edwina
at 2009-03-16T13:00
檸檬葉別名「卡菲爾萊姆」、「喇沙葉」、「泰國青檸」，原產於亞洲南部，目前中南半 島、印尼、馬來西亞等地廣泛栽植。檸檬葉並非大家所熟悉常吃的檸檬葉子，而是黎檬或 洋檸檬的葉子，許多泰國菜的湯品、沙拉、熱炒菜，常使用檸檬葉增加香氣。 檸檬葉、南薑、香茅是南洋料理中最常使用的3種調味料，檸檬葉具有特殊的強烈檸檬 ...