找 行為改變(技術) 的書 (想改掉壞習慣) - 精神疾病

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By Linda
at 2009-12-12T01:38

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找不到心理學相關的板,所以先這裏問,想你們比較了解~

我想改變一些不好的習慣.行為,有沒可以自己來的,書,有嗎?
可實際操作的,謝謝推荐,感謝~~

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All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-12-17T01:07
我們比較了解? 那我們都醫生了 裁縫師不見得會設計衣服
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By Bennie
at 2009-12-19T22:32
去catch版吧
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By Odelette
at 2009-12-22T11:52
sorry,n 3q~

在這裡奉勸一些精神病友!

Zanna avatar
By Zanna
at 2009-12-11T22:07
其實 從你的發言中，可以感覺得到 你精神方面一定有某些問題 我相信你之前有過精神分裂症 不過 可能還伴隨人格疾患 你好像覺得自己之前症狀很嚴重 所以瞧不起其他症狀輕的人 自己現在恢復的不錯 工作也不錯 所以很了不起 不過我要提醒你，你恢復的這麼好 需要很多人的幫助 需要醫師，心理 ...

為什麼有宗教信仰的人不算是精神病

Gary avatar
By Gary
at 2009-12-11T19:21
之前看板友說覺的自己有吸收別人力量的能力， 就被醫生斷定有妄想症，如果照這個羅輯，那有 信仰者是不是也算是 -- → InfinitySA:馬頭魚裡面也沒有馬頭阿 07/15 00:38 推 kyogoku:釋迦摩尼佛也沒有釋迦呀 07/15 00:38 → InfinitySA:青蛙下蛋裡面也沒有一隻青蛙 ...

什麼樣的人會想當精神科醫師呀？

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By Daph Bay
at 2009-12-11T10:36
不知道要當精神科醫師要有什麼特質，很有耐心？耐操？很有同情心和一顆心態很正常且 對醫療很有熱忱的心？ 我看了國內知名精神科－楊聰財醫師的部落格，新的一篇文章在聊當初他還是實習醫生， 成績很好，接著怎麼走上精神科醫師這條路，覺得滿感動的。這篇： http://blog.sina.com.tw/yang196 ...

是什麼精神疾病ㄋ

Michael avatar
By Michael
at 2009-12-10T23:23
我有時和不熟的人談話 我表情就會超級不自然 甚至有時會覺得有點顫抖 這是什麼精神疾病ㄋ 有時和很熟的人也會如此 我並不會內向 應該要如何改善ㄋ 還是應該去尋求精神科醫師ㄋ - ...

我該不該去找諮商呢

Rae avatar
By Rae
at 2009-12-10T00:21
自從兩三年就出現精神很難集中、不專心 導致很多事 事倍功半 記憶力 思考都很差 這樣的情況在念研究所時更嚴重 因為常忘東忘西 使得一些人際關係變差 自己又覺得自己很糟糕 壓力就更大 然後就開始逃避壓力源 害怕自己承受不了 每次壓力來了就很緊張、恐慌 但是注意力又常渙散，常出現眼神對不到焦 看不到東西就放空 ...