扭傷後熱敷是否還需要抬高? - 健康資訊

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By Barb Cronin
at 2013-08-01T21:47

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大家好，

前幾天摔車，左腳踝大扭傷，腫得跟麵龜一樣

醫生叮嚀要冰敷+將腳抬高，促進消腫，然後過幾天腫有消了再熱敷

今天我開始熱敷了，但是我不知道是否要繼續把腳抬高(包含睡覺)

所以上來請教一下大家，謝謝!!!


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All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2013-08-04T21:48
不要冰敷，要涼敷比較好，涼水先降低發炎
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By Frederic
at 2013-08-07T05:52
之後，可以考慮針灸、推拿 處理
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2013-08-09T13:47
那我還要抬高嗎?
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By David
at 2013-08-11T20:49
如果方便的話,就抬吧,淤血會散的快一點...,只是一點點

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By Xanthe
at 2013-08-01T21:06
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By Sandy
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By Frederica
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多喝酒跟容易骨折的關係??

Delia avatar
By Delia
at 2013-07-30T15:46
今天看到一則新聞，讓我頗無言的.... 一位40歲的中年男子，因工作關係喝酒應酬多、三餐飲食不正常 但從年輕喝到現在，身體也沒出現什麼重病 有天打了一個噴嚏，腹部就骨折了！ 喝酒真的會跟骨頭有關連嗎？ 真的會打噴嚏太用力導致骨折嗎？？ 我下班都要交際應酬酒是或不可缺的.... 也不知道是不是媒體過於誇張了？ ...

鈣片的成分有差嗎?

Iris avatar
By Iris
at 2013-07-28T23:44
我想買鈣片來作平日保養 可是市面上的鈣片百百種 成分會有差嗎? 有聽說過天然鈣跟合成鈣 爬文也看到碳酸鈣跟檸檬酸鈣... 但這些不都一樣是鈣片? 哪一種比較適合吃保養的呢?? 感謝大家回覆了~ - ...