扭傷後熱敷是否還需要抬高? - 健康資訊

大家好，

前幾天摔車，左腳踝大扭傷，腫得跟麵龜一樣

醫生叮嚀要冰敷+將腳抬高，促進消腫，然後過幾天腫有消了再熱敷

今天我開始熱敷了，但是我不知道是否要繼續把腳抬高(包含睡覺)

所以上來請教一下大家，謝謝!!!


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