打鼾的治療 - 醫療資訊

我因為9月開學後就要跟同學住在宿舍

很怕會吵到同學

只記得以前曾看過個日本的節目

有做相關的單元

而解決辦法是訓練呼吸道那邊的肌肉

他也有教做簡易的訓練器具

可是現在想找找不到

上google只找到相關訓練的器具和相關的文章

一個要xx美元不等

因為不想麻煩到家人，所以才想要找找看，請問可以幫忙嗎><??

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