打鼾 - 手術

原文恕刪~~

打鼾不算是一種病，但是他可能是睡眠呼吸中止症的徵象之ㄧ，
表示有呼吸道阻塞的問題存在。

有時候原本不會打鼾的人，在體重變重，
或是比較累，喝酒，或吃ㄧ些安眠藥物之後就容易會打鼾的情況。

單純性打鼾的解決方法大概可以透過耳鼻喉科手術或是止鼾牙套來改善，
你目前在當兵建議可以先側睡或是將頭背部墊高改善打鼾的情況。

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　　 ν) take care.. 保健安睡眠技師
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