打電話有障礙 - 精神疾病

我很外向不怕接觸人群
豐富的舞台演出經驗，從來不害怕在大家面前演講或表演的

但唯獨打電話給陌生人或長輩一直是我很大的障礙
對象只有不知道對方是誰(便當店、房東、客服人員...等)
或者是認識但是不常接觸的長輩(學校老師、親戚...)

只有撥出電話有問題，接聽未知來電是沒有問題的
(撥個電話要握著手機心理建設一個小時才按下撥號)
自己也成年了，也打算自己一個人生活
工作、居住上都更需要遇到自己必須撥打電話的情況
每次同學、家人請我撥電話幫忙叫便當或是甚麼的
都只敢找理由推拖，或是裝死
家人很不能理解我再怕甚麼，都覺得是我自己不肯處理問題

我也知道這沒什麼，但是要撥電話時就是很緊張...

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