打球造成的網球軸 拜託 告訴我 - 醫療資訊

因為打球的姿勢錯誤 造成手軸 受傷

關節地方 只要用力就會疼痛

這困擾我 一年多了

我也嘗試著休息 跟 更改正確姿勢

但只要 一個禮拜 打4次球以上

就會開始疼痛 基本的生活起居還ok

只是 打球會不舒服

P.S~ 我打的是羽球 跟壘球

拜託知道的各位 告訴我

謝謝

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