打完類固醇運動 - 醫療資訊

由於之前重訓肩膀受傷，休息兩三月都有用

後來去醫院復健科醫生建議我打類固醇，今天打了

整個肩膀痠痠麻麻痛痛的，感覺很奇妙

想問說平常有運動的習慣，都會出門跑個6 7K

請問這幾天可以跑步嗎?因為google了一下有說不要劇烈運動

但想說跑步應該不影響肩膀，想請教一下各位前輩跑步O不OK呢?

謝謝

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