手麻腳麻 - 醫師

先前PO文尋科別

發現坐著或站著, 都沒多久, 腳麻手麻,

晚上睡覺時, 左手都是麻後三指.

後來發現腳麻, 是麻腳背, 以前曾被撞的部份.



剛開始做掛腳的動作,

屁股頂牆, 躺著, 雙腳腳牆.

手麻部份, 是躺著雙手掌手指交錯, 外翻往上頂牆,

再往頭頂, 手肘可儘量壓床, 數20下...


以上動作, 前者是拉筋, 後者是某醫師教的.


我有改善一點點, 但還是沒有好轉.

後來去看神外, 醫生開了銀杏, 結果麻的現象全部不見了!!


但是我仍有持續在做這些運動,

因為雖然沒有手麻腳麻, 但感覺上, 沒有像右邊一樣完全沒事.

而且人家說銀杏有毒, 我也不知可吃多久...




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