手部肌肉的按摩(板機指) - 健康資訊

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By Zanna
at 2008-07-17T23:58

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最近無名指和尾指一直很不舒服 特別是每早起床時候

原本以為是扭傷 去給人看了 說可能是板機指

狹窄性腱鞘炎

我找了一下相關訊息 症狀似乎是那樣

有提到治療方法可以按摩

復健、按摩、牽拉運動：復健按摩的目的，是潤滑結節在滑車中的通道。絕大多數的兒童
扳機指，只要沒有完全卡住，都可經由按摩及牽拉運動恢復正常

不過我不曉得所謂的滑車...是指哪個部位?

我該怎麼按摩呢? 如果有相關經驗的版友 麻煩你分享一下!感激不盡!!



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All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2008-07-20T02:59
用大姆指按另外看google按摩學一下

請問板橋要去哪裡打B型肝炎疫苗呢？

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By Olive
at 2008-07-17T21:35
前陣子檢查 發現小時後打的抗體不見了 想再去接種疫苗 請問板橋地區哪裡可以打呢 大概要多少錢？ 謝謝 - ...

左手無名指跟小指麻痺失去感覺?

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By Ingrid
at 2008-07-17T20:51
我不知道有人碰過這種狀況嗎? 我也不知道為甚麼! 我今天跟客戶講電話到一半 講完 頭暈~頭暈目眩 頓時 從中午到現在 我的左手無名指跟小指就麻痺到現在 我該不會中風了吧 天哪~ 該怎麼辦 如何是好 要看醫生~要看哪一科? 救救我! -- ══════════════════ ●何時開始 ...

徵防蚊方法！！！

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By Kyle
at 2008-07-17T17:20
※ 引述《abigale0103 (gale)》之銘言： : 夏天到了耶！！ : 我想去海邊說玩， : 但是我是B型血超會蚊子被咬的， : 大家有沒有什麼好方法呀?? 你塗防蚊液 或是 少吃肉 只有這樣才能不讓蚊子叮你 不過 只要是活的 蚊子都會來 - ...

台北7/26「骨髓移植與移植後併發症」講座

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By Quintina
at 2008-07-17T14:27
※ [本文轉錄自 Anti-Cancer 看板] 作者: smallguy (兇肌越來越大了！) 看板: Anti-Cancer 標題: [活動] 台北 7/26 骨髓移植與移植後併發症 衛教課程 時間: Thu Jul 17 14:22:07 2008 「髓緣之友協會」將於7月26日(六)於 ...

急~體檢發現有動脈硬化

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By Iris
at 2008-07-17T08:34
※ 引述《sunnymilk (^___^)》之銘言： : 因為換工作的關係， : 公司要求要體檢， : 原本還覺得麻煩， : 沒想到檢查結果出來後， : 醫師說我有動脈硬化， : 但我才38歲耶， : 除了多運動和改變飲食習慣外， : 還有什麼需要注意的地方嗎？ : 因為很擔心自已， : 也會像前陣子的內政 ...