手腳冰冷、極度怕冷、容易感冒、容易疲倦、記憶力差、反應 - 醫療資訊

請問一下大家我的體質很差，症狀包括手腳冰冷、極度怕冷、容易感冒(含鼻子
過敏)、容易疲倦、記憶力差、反應遲鈍、會頭暈、有痔瘡、脂漏性皮膚炎……
等等。

個人資料：29歲男性，有運動習慣(3000公尺13分)，身高170體重65，之前公
司內部一般體檢一切正常，沒有貧血、心律不整、低血壓、膽固醇、B肝、肝指
數過高……問題。大概從16歲以後開始晚上常熬夜，常常凌晨兩三點過後才睡，
所以可能對我的身體有很不好的影響，現已有所改善；但是上述症狀，都是從我
小時候就已經有了，所以熬夜頂多是使我的體質變更差，症狀應該還跟我本身身
體狀況或體質有關。想知道到底是身體哪方面的問題，該去看哪一科。以下說明
症狀細節：

1.所謂的手腳冰冷，就是我的手腳溫度永遠低於其他人，尤其是手，在冬天溫度
會比大概99%的女生還低，也就是說像冰棒一樣，如果溫度低於10度，還會有
點泛紫，而且無論戴手套、運動、改善飲食(雞湯、麻油雞、薑茶、鹼性食物…)，
都差不多。另曾服用補中益氣湯、天王補心丹，但會造成嚴重頭暈。

2.所謂極度怕冷，就是我穿的衣服幾乎都比別人多，別人在冷氣房裡穿短袖，我
卻得穿外套(大概23度)；冬天室內溫度15度左右我就得穿6.7件衣服，室內10
度以下的時候我得穿到10~12件衣服+2件褲子，包括3件外套。

3.感冒跟鼻子過敏，一年356天我大概有超過5.60天會感冒(包括2~3次重度流
感)，超過150天鼻子過敏，夏天偶爾也會，很明顯跟體質還有抵抗力有關，少
熬夜、多運動、睡眠足、喝乳酸飲料、吃鹼性食物會有幫助，但是有限。

4.容易疲倦，是指我大概平均一天要睡11個小時才會飽。假如前一天只睡6小
時，後一天就可能要睡超過14個小時才會飽。所以我以前在學校上課時，常常
都打瞌睡；後來職場上，如果前一天睡少於6個小時，精神就很差，也可能在路
上開車或騎車時打瞌睡…真的有危險。我睡覺時幾乎都會作夢，而且常常從入睡
一直夢到睡醒，可能有關；個人睡眠記錄是連續48小時。

5.記性差方面，國小的時候背我家地址，花了大概兩個星期，國一時國歌歌詞，
背了一個月才勉強背起來，所以只要是背科幾乎就穩掛，因此也是路癡+語文白
癡。工作後我也很健忘，只要事情稍微多一點，就容易忘東忘西，也很粗心，另
外注意力也不太集中。

6.反應遲鈍就是想事、做事都慢一拍，感覺接收到訊息以後要花個0.5秒左右才
能開始想；另外偶而會有天旋地轉的頭暈感，人要整個蹲下來休息一下，這情況
在沒有常運動、睡眠不足、咖啡因攝取過多時較易出現，睡一覺起來就恢復了。

綜合上述症狀，我想到可能的原因像是血壓過低、貧血(但體檢數據沒問題)、血
液循環不足、心律不整(親戚有)、動脈硬化、腎臟疾病、肝臟疾病、體質過酸(已
改善飲食多睡眠)、甚至甲狀腺機能低下、阿茲海默症(親戚有)……等等。但是頭
痛醫頭腳痛醫腳，要看醫生也得知道要看哪一科，所以想在這邊請求有專業知識
的各位，給予建議，感謝各位了。

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