手肘粉碎性骨折 - 醫師

和大家分享一些粉碎性骨折的治療過程
最後再請教幾個問題

1.開完刀後快一個月才知道，復健其實是可以提早開始的
尤其我最痛的部份緩解根本不是醫院的功勞
是我媽替我熱敷按摩化開瘀青

骨折在骨頭部份幾乎是不會痛的，都是痛在筋

2.每天如果有小進展，我都寫一行短日記在月曆上
不見得要有確定的進步才記；有新希望也可以記

0318:腳踏車自摔，開放性及粉碎性骨折
0319:童綜合開刀住院
0320:可以站，方便打字了
（在這之前連打電話求救都是用舌頭去舔手機，很辛苦）
0325:洗頭
（對，很多天沒洗頭了，天天在等洗頭妹，都不來）
0326:出院，刮鬍子，右手拿筆
（能拿筆就當做一個進度，事實上筆跡很亂
有我簽名的朋友要好好保存，看來我的簽名是絕版了
最後簽信用卡時我還是用左手）
0331:自己洗頭
0402:拆線
0403:購入i5二手手機
（準備在家工作，公司共用的手機不能借回家，只好自己買）
0404:喝中藥湯，泡蒸氣浴
（老爸也有斷肩胛骨的經驗，這中藥湯是他當年的藥方，
凡有希望的療法就記上一筆）
0407:回頭份，開車
（從台中去頭份還是坐計乘車，回程就自己開了，
我是左撇子，單手開車沒問題，先頭份市區繞繞）
0408:回草屯
0409:開始吃羅醫師的中藥
0413:撕藥袋較不痛
（我那一行是正面的，言下之意之前我連撕藥袋手都會超痛）
0415:台中nova,自拆護架平躺
（之前天天包護架，睡姿很辛苦，很累）
0416:拆護架，脫光洗澡，自己穿衣
（這是醫院做過檢查，以後不用再戴護架的意思
在這之前我洗澡也不曾脫光，穿脫衣物都要人幫忙）
0417:上班，成功打擋，手臂上提過頭
（在這之前都用左手打檔，手臂也舉不過頭
明明是右手肘骨折，但右肩胛骨固定太久也賠葬了，舉不起來
這個舉過頭靠的是左手的力量，右手自己還沒力
光舉過去就和克服太久沒動的五十肩一樣，很痛）
0418:田中半日遊
（有爬山，全身活血的效果比蒸氣浴還好）
0420:thunderbolt 螢幕到，手斷後第一次在公司大便，復健科
0421:復健開始
0427:開始針炙
0501:自己打開雞精蓋
（是的，之前打不開）
0504:穿皮鞋上班
（之前手不方便，都穿拖鞋上班）
0509:日月潭，木生昆蟲博物館；用右手拿筷子吃到飯
（因為右手不方便，一直是用左手拿筷子的）
0510:第一次喝小麥草汁
（這是治我另一個毛病：聽神經瘤 的偏方）
0512:右手摸到頭頂
0514:迴診，台中童綜合
0516:sweet coffee，逛夜市
（好久沒去咖啡館了；去坐坐但沒喝咖啡）
0517:耳朵腫脹感消失
（這偏方見效好快，我只有週末回去喝，才兩次而已）
0519:洗排汗衣，第一次洗衣
（骨折以來都老媽幫我洗衣，終於我開始恢復生活了；反正也只是操作洗衣機）
0520:洗排汗衣血衣
（骨折當時穿的衣服都是血，不想丟，但也洗不乾淨）
0521:無名指，小指按得下鍵了，縫褲子，買豬鬃刷
（用縫紉機縫的啦，另外左背已經好久都洗不到了，要用長柄刷）
0523：可以把眼睛貼著觀景窗拍照了
（在這之前拍照一定要用三腳架或拿遠，貼著都無法拍，好慘
但我的手也沒彎得更好啊，似乎是身體適應了，開始利用其他關節來配合
比如我的手腕是用奇怪的姿勢內彎的）
0526:摸到胸前第二顆鈕扣，摸到嘴
（都能摸到嘴了，應該再短的筷子也能用了吧！等等去試試）

其他的有空再修文，先去吃飯

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