戒菸超級怕胖 - 憂鬱症

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不知道這個問題發在這裡實際不實際,我是躁鬱症病患,每天因為重考壓力只能靠抽菸舒
壓,可是抽菸又常常幻聽妄想,聽到路人都在罵我,指責我,最近還看到老人說什麼查布
朗什麼的,不然就是狗畜生之類的話,或是三字經五字經,其實硬要說如果這次也算是戒
菸的話,應該已經是第三次了……

重點是戒菸會變胖,我真的超級怕胖的,覺得身材一直被議論……

到底該怎麼辦,可是又覺得抽菸越來越麻煩而且越來越貴了QQ,現在家裡也沒人抽菸,所
以沒菸牌


而且也很怕戒菸之後鬱期會變嚴重,到底該怎麼辦……可是又不想沉淪下去了

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All Comments

Sandy avatarSandy2018-08-04
先治療幻聽吧
Anonymous avatarAnonymous2018-08-09
有戒菸門診,精神/身心/家醫科醫生也有人專長是戒菸/
成癮防治的。建議你跟醫生討論。
Hamiltion avatarHamiltion2018-08-09
我靠自己戒了 一開始會覺得很空虛很痛苦 但之後反而有瘦