戒菸超級怕胖 - 憂鬱症

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By Kama
at 2018-08-02T23:46

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不知道這個問題發在這裡實際不實際,我是躁鬱症病患,每天因為重考壓力只能靠抽菸舒
壓,可是抽菸又常常幻聽妄想,聽到路人都在罵我,指責我,最近還看到老人說什麼查布
朗什麼的,不然就是狗畜生之類的話,或是三字經五字經,其實硬要說如果這次也算是戒
菸的話,應該已經是第三次了……

重點是戒菸會變胖,我真的超級怕胖的,覺得身材一直被議論……

到底該怎麼辦,可是又覺得抽菸越來越麻煩而且越來越貴了QQ,現在家裡也沒人抽菸,所
以沒菸牌


而且也很怕戒菸之後鬱期會變嚴重,到底該怎麼辦……可是又不想沉淪下去了

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All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2018-08-04T16:13
先治療幻聽吧
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By Anonymous
at 2018-08-09T06:38
有戒菸門診,精神/身心/家醫科醫生也有人專長是戒菸/
成癮防治的。建議你跟醫生討論。
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By Hamiltion
at 2018-08-09T21:29
我靠自己戒了 一開始會覺得很空虛很痛苦 但之後反而有瘦

我不知道你知不知道欸

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By Wallis
at 2018-08-02T23:35
我知道我不該出現 在任何地方甚至是在這都一樣 都只是成為別人的困擾罷了 再剩不到兩個禮拜就要出國唸書了 我真他媽不知道我現在身邊還有什麼 沒朋友 沒生活 沒有一個能好好面對世界的動力 怪自己笨怪自己爛怪自己總是沒辦法看清事情的面貌 我不知道你知不知道你在我的世界是一個什麼樣的角色 我承認我很討厭一眼就被你 ...

不晴不陰。內附小散文(詩?)

Valerie avatar
By Valerie
at 2018-08-02T22:44
今天寫了兩個小詩(散文?) 分享給大家 ① 沒有人能完全刪除關於另一人的記憶。 到今天我才聽懂了、妳給我的這首歌。 我不會在回憶起妳,也不可能完全忘了妳。 #斷點 #曾經 謝謝妳、逼著我一夕長大。 ② 妳從逃生門逃出了, 大火蔓延到妳的房間。 我待在房間, 煙霧迷漫, 當煙霧迷漫的時候, 終於來到這一 ...

被家人挖苦

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By Carolina Franco
at 2018-08-02T21:14
直接上圖 https://i.imgur.com/XOMCVjZ.jpg 氣到不知道要說什麼..... 我知道我生病之後也常常講很難聽的話 但當我好聲好氣的時候真的不值得得到這種回應^_^ 有時候真的覺得我在我媽跟繼父重組的家庭是個外人,ㄏ 然後明天本來預定要跟諮商一年多的張老師第一次面談,結果我完全 ...

覺得很感動

Poppy avatar
By Poppy
at 2018-08-02T19:36
我打了很多最後都刪掉了, 因為太誠實的話語不好, 太直接的話語不好, 我沒有辦法分辨那些適合講那些不適合講, 那些措詞是合宜的那些是不合宜的, 最後決定都刪掉了, 只留下「謝謝你。」 我繼續看難懂的重慶森林。 - ...

發票中獎

Liam avatar
By Liam
at 2018-08-02T19:35
剛才對發票 這一期中了3張200元 下禮拜一才能領 在此跟大家分享 http://i.imgur.com/JjmpJCQ.jpg ----- Sent from JPTT on my InFocus IF9002. - ...