戒菸 - 精神疾病

戒菸兩個月多了

今天種種壓力之下又跑去買新樂園0.1來抽(一包55元->80元)

第一根菸配萊爾富的葡萄汁

感覺全身舒暢 放鬆

但一下子就沒了

然後我想說接下來要去哪裡抽

去長庚外面抽好了

順便拿過期的藥品去回收

結果在長庚外面又抽一根菸

滿嘴臭味

想想還是配飲料抽比較有感覺

然後要回家路過全家買了一罐水18元

坐在外面邊抽邊喝水

回家之後想吐

吐了一些出來

覺得這樣又回到以前了

抽菸=次等公民

然後抽菸又讓我吐 傷肺 等等

把剩下的17根香菸折半丟進垃圾桶

繼續嚼Extra戒菸

紀錄一下今天發生的事情

現在頭有點暈

應該也是抽菸造成的

加油 加油

繼續戒


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