我錯了,不該讓自己太過興奮 - 憂鬱症

Table of Contents

昨天有點突然的,要去高雄找客人,由於中午不能睡,就喝了咖啡來提神,我最近都喝茶葉,半個月沒喝咖啡了,然後一路上使用PTT,辦完事後回台南,晚課沒時間做了,還是有去拜了108X2拜,然後回家後,一直想發文,看PTT然後整個保持亢奮狀態,晚上十一點了,根本睡不著,躺好久才入睡。早上覺得睡眠不足,不舒服,我錯了,時間不該這麼浪費的。

下次不要放縱自己,其實昨天回到家,若忍住不用網路,就一切很清淨了。切記切記

--
豈能盡如人意,但求不愧我心

--

All Comments

Oscar avatarOscar2019-02-28
有幫助戒使用手機的App 可以做不開機挑戰 但我忘記
Odelette avatarOdelette2019-03-01
名字了 應該很好找
Frederic avatarFrederic2019-03-01
打戒手機有個樹的forest應該就是樓上說的
Barb Cronin avatarBarb Cronin2019-03-03
我需要戒 哈哈 謝謝L大的介紹 已經下載下來種樹玩
Callum avatarCallum2019-03-07
我也有裝forest,看到一堆樹很有成就感