我錯了，不該讓自己太過興奮 - 憂鬱症

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2019-02-26T10:43

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昨天有點突然的，要去高雄找客人，由於中午不能睡，就喝了咖啡來提神，我最近都喝茶葉，半個月沒喝咖啡了，然後一路上使用PTT，辦完事後回台南，晚課沒時間做了，還是有去拜了108X2拜，然後回家後，一直想發文，看PTT然後整個保持亢奮狀態，晚上十一點了，根本睡不著，躺好久才入睡。早上覺得睡眠不足，不舒服，我錯了，時間不該這麼浪費的。

下次不要放縱自己，其實昨天回到家，若忍住不用網路，就一切很清淨了。切記切記

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豈能盡如人意，但求不愧我心

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All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2019-02-28T23:23
有幫助戒使用手機的App 可以做不開機挑戰 但我忘記
Odelette avatar
By Odelette
at 2019-03-01T02:11
名字了 應該很好找
Frederic avatar
By Frederic
at 2019-03-01T04:22
打戒手機有個樹的forest應該就是樓上說的
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-03-03T11:11
我需要戒 哈哈 謝謝L大的介紹 已經下載下來種樹玩
Callum avatar
By Callum
at 2019-03-07T11:17
我也有裝forest，看到一堆樹很有成就感

我是誰?

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By Jack
at 2019-02-26T10:31
身為科學家我常思考腦的秘密 希望我的知識能夠幫上版友 而我每天的筆記 基本上同時也是某種程度的解藥 於是將我每天筆記記載這裡 因為每天聽心理學腦科學家自己筆記,同時就是患者的諮詢 ----------------------------------------------------------------- ...

業障屏蔽器

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-02-26T03:22
一直唸 南無阿彌陀佛 南無阿彌陀佛 南無阿彌陀佛 就會變成業障屏蔽器 剛剛聽到 覺得很有趣 節錄給大家看 很推薦看完整部 這法師說法滿幽默的 https://youtu.be/b7jDypIKsVY?t=2086 淨宗法師 漫談念佛 節錄: 第七 增長福慧 增加福報和智慧 人沒有福報 沒有智慧 在世 ...

大哭

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By Enid
at 2019-02-26T03:03
夜半，聽到辛曉琪的味道 妳的味道也變了，也快要不是我記憶中的那個妳了 只剩下我一個，我一個。 - ...

也算是妥協

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By Sierra Rose
at 2019-02-26T01:46
抱怨文不喜勿入 剛剛去牽了一台新古車回來 花了我半年的薪水 喔沒有啦其實我存款見底 所以花的是老婆的錢 然後要把15年的車清走 這個月花蠻多心思在這事上 沒錢的人買什麼車呢 對啦其實有工作然後分期負擔沒多大 重點是我根本不想開車啊啊啊 失眠的日子要載家人出 ...

藤

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By Necoo
at 2019-02-25T23:38
今天去找了大學最最寶愛我的心理系教授 不興修辭的，真是快樂 我哭著跟老師說休學的時候跟精神病共處、跟考試共處真的好辛苦好辛苦 被前男友辜負好難過好難過 老師拍了一下我的頭 我也只是老師台下的一顆頭顱，不敢說自己多向上認真 但老師說的話我都細細的放在心裡 一段好的感情，就像植栽，偶爾要讓他去曬曬太 ...