我這樣是自律神經失調嗎？ - 精神疾病

By Olga
at 2015-07-29T21:06

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前一陣子因為一些事情心情有點 down，後來有比較好了，以為就沒事了。

最近一週常常感到手腳發麻，好像觸電一般，很不舒服，放鬆看電視更劇烈，但是睡眠還好。

查了一下網路，這可能是自律神經有點失調，不過目前人在對岸上班，也不想在這看醫生，不知道大大是否有相關經驗可以暫時緩解這種症狀？謝謝。

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Tags: 精神疾病

All Comments

By Harry
at 2015-08-03T00:07

太疲勞多睡眠多運動. 然後有空回台灣就看醫生

By Isla
at 2015-08-05T14:35

謝謝m大，是不是要找事情做轉移注意？

By Franklin
at 2015-08-10T00:01

多睡眠以及多運動還有放鬆心情放鬆自己

By Steve
at 2015-08-12T03:03

多吃紓壓的水果食物兩便要正常

幻覺自找的?

By Kristin
at 2015-07-29T19:48

幻覺是因為內心某些自找的人際壓力導致自己引起幻覺? : : 美國有一位垃圾藝術家 Leo Sewell : : 不是指他的作品是垃圾而是他的作品都是由垃圾組成的 : : 垃圾馬垃圾鷹垃圾狗就是他的代表作品 : : http://i.imgur.com/4Ys2L0u.jpg : : http://i ...