我這樣也算強迫症的一種嗎? - 憂鬱症

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By Hedda
at 2020-09-25T21:51

Table of Contents

※ 引述《cyit15 ()》之銘言:
: ※ 引述《cyit15 ()》之銘言:
: : 大家好:
: : 我有強迫症
: : 我今天去威秀看電影的時候 因為會員要買票要按密碼
: : 我要按按鍵的時候 看到按鍵上有好幾根疑似頭髮
: : 要吹也吹不掉 我只能勉為其難的按下去
: : 可是按完之後要拿爆米花 也沒辦法可以洗手
: : 後來吃爆米花也用按按鍵那隻手吃
: : 我後來一直想那是甚麼...我吃了會不會怎樣
: : 我到目前身體是沒狀況
: : 我問我媽說是想太多 大家覺得?也是多慮了嗎
: 我最近狀況也太多
: 就在剛剛才發現我已經洗了一陣子的澡享沐浴乳
: 它的顏色偏深 後來開了另一罐才發現洗了一陣子的沐浴乳
: 可能是變質的 (FB小編叫我先別用)
: 結果我又擔心說 我會不會有生命危險XDD
: 皮膚目前是沒狀況拉 小邊說要明天去公司確認
: 我問我媽 我媽又很不耐煩加翻白眼說 沒事啦
: 我是不是又把小事放大成很嚴重了????
大家 我今天剛剛在洗頭髮的時候 我用了啡咖因的洗髮精

因為那個洗髮精會有一個香味 導致我在抹完頭髮之後

再沖水的時候 似有似無的感覺有吃進去 這樣會有生命危險嗎??

或是如果是大家 你們的想法是甚麼還是就把他當沒事??

我其實一直都有看醫生 可是醫生開的藥好像就只是讓我比較好睡


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All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2020-09-27T23:12
認知行為治療(CBT)是焦慮、強迫症etc.的第一線治療方
式,可以找找附近有沒有心理師,或是找書/app/文章來
自學,長遠來說比起每次都要找人安撫更能減輕相關的焦
慮感。

104好人卡

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-09-25T21:17
從七月被FIRE後,非常積極的找工作, 很快的,我竟然找到台灣10前大的超大集團工作, 而且還是董事長身邊的祕書,薪水加一加福利會有四萬, 是我工作以來錢最多,公司最大,制度福利算很好的公司, 我原本預計應該可以好好做,就好好做事, 但還是一樣的,我跟裡面資深員工吵起來, 我不知道為什麼她總是在刁難我時特別大 ...

到底要怎麼樣才可以不和別人比較?

Hardy avatar
By Hardy
at 2020-09-25T20:51
不知道 好困難 比較就是痛苦的根源吧 就算自己心裡已經可以做到不跟別人比較 但因為群居生活中與他人必然的互動 也會接觸到他人強加在自己身上的比較 很痛苦 - ...

發Q

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-09-25T20:48
差點又在捷運站哭出來 為了這三小垃圾理由 好爛唷 幹嘛啊 自己有自己的路要走 應該吧 唉 - ...

到底要怎麼樣才可以不和別人比較?

Rae avatar
By Rae
at 2020-09-25T17:48
我還在當一隻全職準備考試的米蟲,我的同學朋友們不是快拿到碩士學位、就是已經在 厲害的企業實習就業。 大家都在拯救世界,只有我還等著被自己拯救。 要湊出諮商和看醫師的錢,每天省錢省到覺得活得很沒尊嚴。 感覺在一片黑水之中掙扎著游泳,看不到彼岸,心中其實祈禱著能有暗流把我拉進海底 ,一了百了。 ---- S ...

我的兔兔要回家了

Donna avatar
By Donna
at 2020-09-25T16:08
認養了一隻兔兔, 上週日跟兔兔相見歡, 跟送養人約好給我一個禮拜的時間打理好給兔兔的空間, 明天就可以去帶兔兔回家了 有很多很多的緊張, 因為要開始對另一個生命負責了.. 我也相信他會帶給我很多很多的美好.. 這幾天每天回家看到空兔籠就在期待明天的到來andgt;//////andlt; -- ...