我這是自律神經失調嗎？ - 精神疾病

昨天跟同學約去喝咖啡後，跟他討論未來討論了半天，
回家後莫名的感覺心跳加速，有點頭暈，跟另外一個
朋友提起這事，他說可能是自律神經失調，因為我長
期噴鼻過敏噴劑，他說他母親也有噴這種東西後來醫
生說他母親自律神經失調跟噴這個有關係，然後我同
學又說而且脊椎有問題的似乎也較易有這毛病(我有脊
椎側彎)，我後來上網查了一下，好像真的是這方面的
問題，我臉很偶爾也會有點發麻，而且我聽音樂試圖讓
自己放鬆後就好很多，我想請問這到底是什麼病？會很
嚴重、會有生命危險嗎？如果放著不管會自己好嗎？看
醫生應該要看哪一科，有沒有推薦的醫生呢？(我住台北
東區)？另外，如果我又覺得心跳有點加速，那麼那時是
不是最好要避免運動比較好？我最近因為減肥有點節食，
會跟這有關嗎？謝謝。


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