我逃走了 - 憂鬱症

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By Rebecca
at 2020-05-21T18:43

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騙家人公事沒回家吃飯,我已經騎到診所門口了,但看到門口的牌子寫了三個大字:XX科
,又立了另一個牌子說跟警察局連線,我看了好害怕(抱歉無意冒犯,我看評價蠻好的,
只是我比較敏感)。而且不知道為什麼門沒關,我看得到裡面的人,他已經掛號坐在那邊
玩手機,我找別處停車,但都是水,我腳全濕掉,我逃走了。

我現在坐在騎樓發文,看到工作訊息也是馬上回,忽然覺得公司很好,我是不是有毛病?
然後家人也同時訊息問我吃飯了沒?

我反思,我一週內又想去看第二間診所,是想獲得什麼協助?只是職業倦怠想換工作但很
焦慮,我這種蠢問題去問醫生幹嘛? 有跟幾個朋友談,有的說叫我去投看看,也有說這
樣會不大好找工作。

我什麼都沒去做,就一直擔心,根本就是莫名的擔心,而且在擔心的同時,居然會覺得原
本的地方算不錯了?!就一直自己打臉自己。就算再撐到明年過年後(應該無法了),還
是要離開,不如早點走,不然年紀又多一歲。我還覺得自己很多地方都十分需要改善。



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Bethany avatar
By Bethany
at 2020-05-25T16:11
順著自己的心走!
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By Susan
at 2020-05-25T23:47
好的!
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By David
at 2020-05-30T07:55
遇到恐懼當然烙跑啊 公司相對熟悉 擔心焦慮已經可以去看病了
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By Joe
at 2020-06-03T23:26
我焦慮時有2個朋友陪我講話,時間過去就有比較好
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By Elvira
at 2020-06-05T11:23
不想或不敢看醫生我覺得很正常,我現在也是在保健站
拿安眠藥而已,要我去其他醫院或診所我也無法

陰雨綿綿(去冰微雷1分甜)

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By Emma
at 2020-05-21T16:36
病況惡化所以得一個禮拜回診一次 對荷包是硬傷,但我媽幫我付了 昨天因為新藥量昏了一整天很痛苦 整天都在想睡覺 沒法作任何事 我想拿剩餘的存款看心理師 但真的不知道要找誰 下星期回診問醫生好了 媽媽的努力阿...我要怎麼回報呢 我還是希望那天我有成功死去呀 太痛苦了 我的腦讓我無法開心 我每天都像在塔裡 ...

吃悠樂丁難入睡

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By Hedwig
at 2020-05-21T15:06
先簡略說明我的情況: 1. 從小到大都難入睡 2. 淺眠(每天必做夢) 3. 10幾年前得過輕度憂鬱症,當時有吃史帝諾斯(原廠),半小時內就睡著 4. 遠離壓力源後,輕度憂鬱症就好了,患症時間約一年 5. 因為每天還是難入睡,即使運動、重訓、上教練課,還是要躺2個小時以上才能入睡 6. 入睡後又是淺眠,一直做 ...

沒有食慾吃什麼好

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-05-21T12:19
最近有個好友去身心科 診斷是憂鬱症 但她在看醫生前有段時間就沒什麼食慾 甚至兩天只吃一餐 導致體重直線往下掉 怕她現在需要吃藥又沒有進食狀況會更差 所以想問問有沒有不用吃太多 又可以提供較高熱量的食物 她又對蛋奶過敏 有些麻煩 感謝大家 ----- Sent from JPTT on my HUAWEI ...

辭職的原因該怎麼寫比較好?

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-05-21T07:20
病況真的撐不住了, 已經硬撐快兩個月。 但臨時辭職不想寫憂鬱症, 怕人資圈被黑, 請問版友遇到要臨時辭職時都寫什麼? 謝謝。 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A7050. - ...

大家如何判斷醫生或諮商師適合自己呢?

Lily avatar
By Lily
at 2020-05-21T01:47
換了一位新醫師 他本身自己好像也有諮商服務 舊的醫師感覺比較溫柔細心 初診瞭解狀況聊了兩次 每次都講了半小時吧 不過在舊醫師那邊有諮商聊到自己痛點我就自己逃跑了 新醫師的診所病患也很多 我離開時已經十點了後面還有五六位患者 這位新醫師跟以前看得比感覺講話比較直接 不過初診聊個大概15分就說今天先這樣 他必須 ...