我該怎麼辦? - 憂鬱症

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By Dinah
at 2018-10-18T20:00

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我活得好痛苦。工作也痛，騎車也 suffering

今天下午工作到後來，越來越崩潰。
好像自己的思考力、工作能力一點一滴在流失
明明很簡單的東西邏輯，我卻要想很久還想不太出來。

我不知道自己什麼時候會喪失工作能力
I am dying.

下午一直很悲傷、有一種想哭的感覺

google map 隨便查了一間在看憂鬱症身心科的診所
結果好不容易騎到那裡，今天晚上卻休假，幹。

我什麼事都提不起勁
我要去躺在床上了…

我該怎麼辦????????????????

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All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2018-10-21T17:07
請假休息 》看醫生 沒改善〉離職換比較無壓力的工作
。台灣工作環境很逼人。別太自責
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By Olivia
at 2018-10-22T11:21
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By Genevieve
at 2018-10-25T03:14
就是憂鬱了 趕快去掛號 大醫院也好 別拖著
Heather avatar
By Heather
at 2018-10-26T07:55
好 謝謝以上的建議，我今天會去看醫生

晚跑6.69km 36min44sec

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By Una
at 2018-10-18T18:06
還是相當累 相當勉強 以前跑步美好感覺 不復存在 我還要這樣受苦多久 不知道 以前跑步真的是一件最快樂的事 - ...

走45min 跑6.42km 35min14sec 好想偷懶

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By Elma
at 2018-10-18T15:10
睡了午覺再跑真的比較累 跑起來一直想放棄 想走路 想偷懶 還好沒偷懶 晚上還有一次跑步 要跑嗎 我很懷疑 真的很累很痛苦 身體狀況不好 - ...

焦慮

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By Adele
at 2018-10-18T14:21
莫名其妙陷入焦慮的處境 不知道為了什麼而焦慮 有種徬徨無助的感覺 上課沒辦法專心 好煩好煩 好想趕快放假回家 待在學校就會感到莫名的焦慮 吃了醫生開的藥還是會有焦慮感浮現 好累 ----- Sent from JPTT on my HTC_U-1u. - ...

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By Necoo
at 2018-10-18T06:08
某個朋友說 跟這些人在一起阻礙了我碰到適合的人 聽到的時候我笑了出來 這正是為什麼他從來沒辦法真正得到我的原因 因為他無法理解。 人的選擇不是隨機 人生是由人的每一個轉彎每一個決定累積起來的集合 每個選擇都反映著你是誰 你重視什麼多一點 對於某些特定選擇後悔不已的 以為做不做某些選擇就能改變什麼的 ...

透明立方體

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By Joseph
at 2018-10-18T05:32
整個人像在一個立方體內，別人進不來，自己走不出去。而對自我的責難、 怨恨、憤怒、憎惡、毀滅的衝動一直不斷膨脹。 很討厭這樣每晚兩顆FM2還無法入睡的心情。 忘記是「死與新生」或「真心為你」裡面的台詞了： 『A.T.Field其實就是人心的隔閡障壁。』 一直以來都知道自己這方面是這樣，那片爛牆很厚。不特 ...